Manfaat Matahari Bagi Manusia

Sumoqq Lounge. _ Manfaat Matahari Bagi Manusia _ Matahari berperan penting baik untuk kesehatan maupun menunjang aktivitas sehari-hari. Matahari merupakan bintang terdekat dan penyedia energi yang di butuhkan untuk mendukung kehidupan di bumi. Matahari adalah bintang daret utama sebuah bola gas utama raksasa berdiameter 1,4 juta km.

Sebagai pusat tata surya, matahari memancarkan sumber utama yang begitu besar ke permukaan bumi. Pada keadaan cerah permukaan bumi menerima sekitar 1000 watt energi matahari per-meter persegi. Dengan energi matahari yang dipancarkan itulah dapat menjadi sumber pencahayaan di bumi, mulai dari waktu siang sampai menjelang petang.

Sinar matahari memberikan peranan yang sangat penting untuk kehidupan manusia, mulai dari menjadi listrik tenaga surya hingga menyehatkan tubuh. Banyak orang menikmati sensasi sinar matahari, terutama di pagi hari, dan semakin banyak pula bukti yang mendukung manfaat kesehatannya.

Untuk lebih rinci, berikut ini ulasan mengenai Manfaat Matahari Bagi Manusia yang perlu Anda ketahui, yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber.

Listrik Tenaga Surya

Manfaat matahari bagi manusia yang pertama adalah dapat menghasilkan listrik tenaga surya. Hal ini bisa di gunakan sebagai sumber cahaya di malam hari dan menyalakan perangkat elektronik lainnya.

Penggunaan listrik tenaga surya sangat baik untuk lingkungan. Terbukti dengan energi matahari tidak menghasilkan gas rumah kaca dan tidak pula mencemari air. Bahkan, energi matahari adalah jenis energi terbarukan yang ketersediaannya sangat tidak terbatas.

Memberi Penerangan

Manfaat matahari bagi manusia selanjutnya adalah memberi penerangan bagi manusia. Bayangkan saja, jika tidak ada energi matahari yang berupa cahaya, maka dunia akan gelap gulita. Kemudian, seluruh umat manusia tidak akan mampu melihat apapun yang ada di lingkungan sekitarnya. Hal ini tentunya berbeda dengan sumber cahaya dari lampu yang memerlukan energi listrik terlebih dahulu.

Turunkan Tekanan Darah

Ketika sinar matahari menyentuh kulit, senyawa yang di sebut nitric oxide di lepaskan ke dalam pembuluh darah. Proses ini menurunkan tingkat tekanan darah yang dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke. Menurut studi yang di lakukan oleh Journal of Investigative Dermatology suggests, paparan UVA melebarkan pembuluh darah yang secara signifikan menurunkan tekanan darah.

Cegah Kanker Tertentu

Sementara sinar matahari membawa peningkatan peluang kanker kulit, sejumlah penelitian telah menunjukkan hubungan antara paparan sinar matahari dan risiko kanker kolorektal, prostat, kanker payudara serta limfoma non-Hodgkin a yang lebih rendah. Efek ini di dapat berkat vitamin D. Vitamin D mengurangi risiko berbagai bentuk kanker dan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup setelah kanker mencapai tahap yang dapat di deteksi.

Sumber Vitamin D

Vitamin D sering di sebut sebagai “vitamin sinar matahari” karena matahari adalah salah satu sumber nutrisi terbaik. Kulit memiliki sejenis kolesterol yang berfungsi sebagai pembangun vitamin D. Ketika senyawa ini terpapar radiasi UV-B dari matahari, ia menjadi vitamin D.

Vitamin D yang di turunkan dari sinar matahari dapat bersirkulasi dua kali lebih lama dari vitamin D dari makanan atau suplemen. Namun, jumlah vitamin D yang dapat di buat tubuh tergantung pada beberapa faktor seperti usia, musim, tabir surya, dan pakaian.

Kuatkan Tulang

Kadar vitamin D yang cukup akan menjaga tulang tetap sehat. Vitamin D berperan penting dalam pengaturan kalsium dan menjaga kadar fosfor dalam darah. Tubuh membutuhkan vitamin D untuk menyerap kalsium. Jadi, manfaat matahari bagi manusia yang berikutnya adalah dapat menguatkan tulang.

Kadar vitamin D yang rendah telah di kaitkan dengan rakhitis pada anak-anak. Demikian pula, pada orang dewasa, kekurangan vitamin D bermanifestasi sebagai osteomalacia atau pelunakan tulang. Kekurangan vitamin D juga dapat menyebabkan osteoporosis.

Menurunkan Berat badan

Manfaat matahari bagi manusia yang selanjutnya adalah dapat menurunkan berat badan. Paparan sinar UV yang di berikan oleh matahari dapat mengubah kolesterol yang ada di dalam tubuh untuk kemudian di ubah menjadi vitamin D, hal ini tentunya cocok bagi anda yang ingin menurunkan berat badan.

SUMBER :  Agen Poker.