Ini 6 Makanan untuk Membantu Penyembuhan Demam Berdarah
SumoQQ Lounge Ini 6 Makanan untuk Membantu Penyembuhan Demam Berdarah Pengidap demam berdarah di sarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi untuk membantu proses penyembuhannya. Makanan sehat yang dapat di konsumsi seperti jambu biji, buah pepaya, hingga kurma.
Ini 6 Makanan untuk Membantu Penyembuhan Demam Berdarah Demam berdarah adalah sebuah penyakit yang di sebabkan oleh virus dengue, virus yang di sebarkan oleh nyamuk Aedes Aegypti betina.
Seseorang yang terkena virus ini akan mengalami beberapa gejala demam berdarah, seperti demam tinggi, nyeri otot, sakit kepala, serta menimbulkan hilangnya nafsu makan sehingga membuat pengidapnya menjadi lemas.
Lantas, makanan apa saja sih yang bisa membantu proses penyembuhan demam berdarah? Berikut beberapa jenis makanan tersebut.
Makanan untuk Membantu Menyembuhkan Demam Berdarah
Hilangnya nafsu makan bukan hanya membuat tubuh lemas saja, tetapi juga dapat memperburuk penyakit demam berdarah yang di alami.
Oleh karena itu, pengidap demam berdarah di sarankan untuk mengonsumsi makanan sehat agar kondisi tidak semakin parah.
Makanan untuk membantu proses penyembuhan demam berdarah harus memiliki kandungan gizi yang baik. Berikut ini 6 jenis makanan tersebut:
1. Jambu Biji
Jambu biji sudah sangat di kenal mampu mempercepat proses penyembuhan pengidap demam berdarah.
Buah ini mengandung vitamin C, tanin, dan flavonoid yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh, menghambat replikasi dari virus dengue, dan meningkatkan kadar trombosit.
Seperti yang sudah di ketahui bersama, trombosit pengidap demam berdarah berpotensi turun hingga di bawah normal.
2. Air Kelapa
Air kepala baik di konsumsi guna mencegah dehidrasi. Hal tersebut di karenakan, pengidap demam berdarah sangat berisiko mengidap dehidrasi berat akibat kebocoran plasma.
Air kelapa sendiri mudah di serap, dan mirip dengan cairan tubuh. Di samping itu, air kelapa memiliki tinggi kandungan elektrolit, dan mampu mempercepat proses penggantian cairan tubuh karena kandungan gula di dalamnya.
3. Ramuan Jahe, Kayu Manis dan Kapulaga
Ketiga tanaman herbal tersebut sangat efektif mengurangi keparahan gejala, dan mampu mempercepat proses penyembuhan.
Manfaatnya yang dapat menurunkan demam hingga meningkatkan reaksi sistem imun tubuh agar mampu melawan infeksi. Nah, khasiat inilah yang di percaya mampu mengatasi demam berdarah dengan baik.
4. Daun Pepaya
Daun pepaya mampu merangsang peningkatan kadar trombosit pada pengidap demam berdarah.
Meski kepercayaan yang beredar demikian, masih di perlukan penelitian lebih lanjut terkait hal tersebut.
5. Buah Pepaya
Asam folat menjadi salah satu kandungan yang di perlukan saat demam berdarah. Fungsinya adalah memproduksi trombosit.
Berkaitan dengan hal tersebut, pepaya menjadi salah satu yang direkomendasikan untuk mempercepat proses pemulihan demam berdarah karena kandungan asam folat di dalamnya.
Bukan itu saja, pepaya juga mengandung vitamin A, vitamin C, folat (vitamin B9), mineral kalsium, magnesium, vitamin B1, B3, B5, E, dan K.
6. Kurma
Kurma di percaya mengandung zat-zat pembentuk sel darah, seperti vitamin B12, zat besi, magnesium, zinc , asam amino, vitamin C, dan B kompleks.
Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa, yang terbukti ampuh untuk mengembalikan energi selama proses pemulihan demam berdarah.
