Khasiat bunga telang yang tidak terduga
SumoQQ Lounge – Khasiat bunga telang yang tidak terduga Ada sejumlah manfaat bunga telang bagi kesehatan. Di antaranya adalah membantu menurunkan berat badan, detoksifikasi tubuh, menenangkan pikiran, meningkatkan kesehatan kulit dan pertumbuhan rambut.
Manfaat bunga telang bisa di dapatkan dengan menyeduhnya dan meminum teh bunga telang.
Ciri khas bunga telang atau kembang telang adalah memiliki kelopak berwarna biru cerah dan telah di gunakan sebagai bahan dalam minuman teh herbal di seluruh wilayah selama berabad-abad serta di gunakan untuk memasak.
Bunga telang atau Clitoria ternatea adalah tanaman dari famili Fabaceae dan umumnya ditemukan di seluruh negara Asia Tenggara seperti Thailand, Vietnam, Indonesia, India, dan Sri Lanka.
Bunga telang mengandung banyak antioksidan kuat seperti polifenol, tanin, katekin, serta fitonutrien berharga. Berperan dalam peningkatan memori otak, antihiperlipidemia, antihiperglikemik dan analgesik.
Memperlancar pencernaan
SumoQQ – Kandungan antioksidan yang tinggi membuat khasiat bunga telang dapat memperlancar sistem pencernaan.
Memperbaiki suasana hati
Selanjutnya, dengan meminum teh bunga telang yakni di percaya memiliki efek penghilang stres yang juga membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
Hal ini juga di kenal dapat menyegarkan otak, meningkatkan tingkat energi, dan stamina, mempengaruhi emosi positif dan dapat meningkatkan produktivitas di tempat kerja.
Membantu menurunkan berat badan
Teh dari seduhan daun telang bebas dari kafein serta tidak mengandung karbohidrat, lemak, dan kolesterol. Oleh karena itu seduhan bunga telang adalah minuman yang ideal bagi mereka yang sedang diet atau menurunkan berat badan.
Selain itu, manfaat bunga telang juga bisa membersihkan usus dari sisa makanan dan kotoran, serta mengatur nafsu makan.
Meningkatkan kesehatan kulit
Flavonoid dalam bunga telang membantu merangsang produksi kolagen, membantu mengembangkan dan menjaga elastisitas kulit. Minum secangkir seduhan bunga telang hangat secara teratur dapat menghilangkan partikel makanan yang tidak tercerna dari sistem pencernaan, hati dan ginjal.
Hal ini pada akhirnya dapat membersihkan tubuh dari dalam sehingga membantu mencerahkan kulit kusam, menghilangkan bintik-bintik gelap dan warna kulit tidak merata.
Merangsang pertumbuhan rambut
Khasiat bunga telang juga baik untuk rambut karena mengandung anthocyanin, senyawa yang di kenal untuk meningkatkan sirkulasi darah di kepala dan dapat menjaga kesehatan kulit kepala. Hal ini juga membantu memperkuat folikel rambut dari dalam.
Menurunkan tekanan darah
Manfaat bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Sehingga bagi penderita darah tinggi disarankan untuk rutin mengonsumsi seduhan bunga telang.
Itulah sejumlah manfaat atau khasiat bunga telang untuk kesehatan. Tetapi, meski ada sejumlah manfaat bunga telang untuk kesehatan, namun kondisi medis yang serius seperti kanker, Alzheimer, demensia, diabetes, hipertensi tetap memerlukan perhatian medis.
- 3 Eks Chelsea yang Bisa Meraih Trofi EPL Perdana pada 2023/2024
- Nico Huelkenberg Bergabung dengan Kick Sauber di Formula 1 2025
- Zodiak Lagi Hoki 26 April Scorpio
- Zodiak Bernasib Buruk 26 April Taurus
- Profil Arne Slot, Cocokkah Dia Jadi Manajer Liverpool?
