Posisi Seks Kilat! Buat Kalori Sebelum Imsak
Situs Kartu Terbaik SUMOQQ – Posisi Seks Kilat. Bulan puasa seringkali mendapatkan waktu untuk bercinta dengan pasangan. Terlebih, malam yang biasanya panjang harus terportong dengan makan sahur sebelum puasa.
Eits.. tapi hal ini bukan berarti bisa menghambat kamu dan pasangan untuk bercinta. Dengan waktu terbatas ini, kamu dan pasangan bisa memanfaatkan posisi seks kilat ini untuk sesi bercinta yang cepat.
Di kutip dari laman In Style, berikut beberapa posisi seks kilat yang bisa kamu coba dengan pasangan kamu sebelum Imsak dan bisa juga lho bantu bakar kalori kamu.
Doggy style
Posisi seks yang pertama adalah doggy style, perempuan di perkirakan dapat membakar sekitar 98 kalori, sedangkan pada pria bisa membakar sekitar 150 kalori.
Personal trainer, Charlenne Ciardiello mengatakan, selain pembakaran kalori, posisi seks juga dapat membantu tubuh melatih kekuatan otot.
“Posisi ini menggunakan paha depan, paha belanag, lengan, bahu, bisep, dan trisep,” kata dia.
Cowgirl atau reserve cowgirl
Sumoqq Lounge – Dalam posisi ini, wanita umumnya berada di bawah, sedangkan pria berada di atas.
“Siapa pun yang berada di bawah, tidak dapat membakar banyak kalori dalam posisi ini,” ujar Cardiello.
Artinya, dalam posisi ini, pria tak punya kesempatan membakar kalori lebih besar. Sementara, wanita yang berada di atas di perkirakan bisa membakar sekitar 122 kalori.
Untuk membuatnya lebih atletis, wanita di sarnkan untuk mempertimbangkan posisi berjongkok di bandingkan bertumpu pada lutut.
“Posisi ini meningkatkan detak jantung, yang dapat membantu anda membakar 50 kalori lebih banyak” ujar Ciardiello.
Bridge
Posisi ini merupakan pilihan terbaik untuk menerima stimulasi G-spot. Pada posisi seks ini, wanita di perkirakan akan membakar sekitar 85 kalori, sedangkan pria membakar 60 kalori.
“Kaki, bokong, otot punggung, dan otot inti akan aktif dalam posisi ini,” jelas seksolog Megwyn White.
Dalam posisi ini, otot dasar panggul akan bekerja dengan menopang tubuh terangkat dan saat mendapatkan tekanan penetrasi. Games Terfavorit SAKONG & BANDAR
