Begini Cara Santuy(Santai) Hadapi Kemacetan
SUMOQQLOUNGE – Bagi masyarakat yang hidup dikota besar begini pasti menghadapi kemacetan adalah keniscayaan. Saat mengalaminya tentu bikin pusing, apalagi sampai berjam-jam. Agen Poker
Selain waktu terbuang, energi diperlukan saat berkendara saat macet juga terkuras banyak.Bahkan gara-gara ini mood rentan berubah menjadi buruk.
Maka dari itu, biar tidak gampang emosi dan tetap menjaga fokus berkendara, menciptakan kenyamanan didalam kendaraan penting banget.
Karena kalau berkendara sudah tidak fokus bisa membuka lebar peluang terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan, seperti kecelakaan.
Ada sejumlah tindakan sederhana demi menekan stres atau frustrasi saat terjebak macet:
- Tarik napas, buang napas, dan ulangi.
sebelum melakukan perjalanan, baiknya tarik napas dalam-dalam dulu dan cukup lakukan dibalik kemudi. Meski sederhana, manfaat dari melakukan ini ternyata dapat memberikan relaksasi saat terjebak macet.
- Berpikir positif.
Apabila mendadak alami kemacetan panjang, tak ada salahnya memanipulasi pikiran. Maksudnya cukup berpikir positif.
Caranya cukup menanamkan perasaan dan pikiran kalau kemacetan yang sedang dialami merupakan keuntungan. Misalnya, anggap saja kemacetan jadi kesempatan mendengarkan lagu-lagu terbaru diradio . Atau bisa juga menjadi peluang untuk sejenak mengistirahatkan tubuh dari banyaknya aktivitas.
- Cuek
Tidak dapat dipungkiri peristiwa macet membuat siapapun rentan emosi, jadi disarankan untuk memilih tidak mengikuti emosi, karena akan menambah masalah baru. Seperti menimbulkan pertikaian sesama pengemudi. Cuek dan mulailah mengalihkan pikiran.
- Santai
Jika mulai cemas, gelisah melihat kemacetan yang tidak kunjung terurai, begini hadapilah dengan santuy (bahasa gaul santai). Agen Terpercaya
Lagipula, pemandangan kendaraan yang bergerak lambat, suara klakson dikejauhan, atau injakkan kaki dipedal bukan sesuatu yang buruk untuk dialami.
- Sering tersenyum
Senyum bahagia adalah salah satu pendorong utama untuk meredakan stres dalam diri. Maka dari itu, daripada muram saat terjebak kemacetan dengan laju kendaraan hanya 0-5 km/jam tetaplah terima dengan tertawa dan tebar senyuman.
Inilah tindakan sederhana yang bisa dilakukan saat mengalami kemacetan. Meski macet merupakan peristiwa menyebalkan, namun pengemudi berhak menentukan pilihan bagaimana cara menyikapinya.
