Manfaat Air Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan
SumoQQLOUNGE _ Manfaat Air Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan _ Daun sirih adalah tanaman yang tumbuh merambat dan kaya khasiat. Apalagi jika daun sirih ini di rebus, muncullah sifat betlephenol, chavicol, antioksidan, fungisida, dan masih banyak lagi lainnya. Tak heran jika ada banyak manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan, yang bisa di andalkan untuk pengobatan.
Jika membicarakan manfaat air rebusan daun sirih, sebenarnya sudah lama ada sejak awal peradaban. Tepatnya di gunakan oleh negara India sebagai obat alternatif sejak 400 SM. Sampai kini, semakin banyak di budidayakan di negara Afrika, Filipina, hingga Srilanka.
Di Indonesia, daun sirih kerap di gunakan untuk menginang para lansia. Belum banyak yang mulai merebusnya. Padahal air rebusan daun sirih ini bisa atasi diabetes, jantung, bronkitis, hingga radang tenggorokkan. Alih-alih mengonsumsi obat kimia, lebih baik konsumsi daun sirih yang bisa munculkan senyawa kimia.
Berikut sudah kami rangkum dari berbagai sumber tentang Manfaat Air Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan
Diabetes
Air rebusan daun sirih ini bisa atasi masalah diabetes. Air rebusannya efektif menurunkan kadar glukosa darah. Terutama pada daun sirih merah yang mengandung tanin yang memiliki sifat antidiabetes. Alkaloid dapat menurunkan kadar glukosa darah dengan menghambat penyerapan glukosa pada usus.
Tak hanya kedua kandungan itu, ada juga polifenol yang bisa berperan sebagai antioksidan alami. Molekul yang di miliki daun sirih juga efektif melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan radikal bebas.
Meski begitu, daun sirih tidak bisa di jadikan satu-satunya pengobatan diabetes yang bisa di jalani. Terutama jika dokter sudah meresepkan obat diabetes. Pastikan sebelum mengonsumsi air rebusan daun sirih, konsultasikan dulu dengan dokter. Hal ini di lakukan untuk mengantisipasi kerja obat yang tak akan terhalang oleh air rebusan daun sirih.
Jantung
Manfaat air rebusan daun sirih ternyata bisa meringankan penyakit jantung. Hal ini di sebabkan khasiatnya yang bisa turunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL atau lemak jahat. Bahkan daun sirih juga bisa di andalkan untuk mengurangi jumlah lemak total dalam darah.
Bahaya dari kolesterol dan trigliserida tinggi tak hanya sebabkan penyakit jantung. Dampaknya bisa tingkatkan risiko kardiovaskular, hipertensi, dan stroke.
Nah, dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih maka kadar kolesterol baik dalam darah bisa meningkat. Jantung menjadi lebih terjaga kesehatannya karena kolestrol baik ini. Pastikan sebelum mengonsumsi konsultasikan dulu dengan dokter jika sudah mendapat resep obat.
Hilangkan Bau Badan dan Bau Mulut
Daun sirih di kenal memiliki kandungan estradiol dan klavikula. Keduanya mampu mengontrol produksi hormon dan kelenjar keringat.
Jadi memang wajar jika air rebusan daun sirih bisa bantu hilangkan bau badan. Jika tidak suka dengan rasanya yang hambar, coba saja oleskan tumbukan daun sirih pada ketiak.
Selain bisa mengatasi bau badan, manfaat air rebusan daun sirih juga bisa bantu hilangkan bau mulut. Terutama pada daun sirih merah, karena mengandung eugenol dan capitol.
Keduanya memiliki sifat antiseptik yang ampuh membunuh bakteri mulut. Cobalah untuk berkumur dengan air rebusan daun sirih untuk merasakan khasiatnya.
Bagi yang tidak suka mengonsumsi air rebusannya, cobalah mengonsumsi daun sirih dengan mengunyahnya. Mengunyah daun sirih juga bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri mulut. Termasuk bisa mencegah gigi berlubang karena dapat melawan asam yang di hasilkan bakteri.
Batuk
Masalah batuk juga dapat di atasi dengan mengonsumsi ai rebusan daun sirih. Terutama air rebusan daun sirih merah. Air rebusan daun sirih ini berasal dari kandungan antiseptik yang di milikinya. Kandungan ini dapat membunuh bakteri penyebab batuk.
Selain antiseptik, air rebusan daun sirih juga mengandung vitamin B, C, dan alkaloid dapat meredakan peradangan di tenggorokan. Utamanya peradangan yang dapat menyebabkan batuk dan tenggorokan gatal.
Agar bisa merasakan manfaatnya, coba resep air rebusan daun sirih berikut ini. Siapkan 20 helai daun sirih, kemudian di rebus dengan 3 gelas air sampai tinggal 3/4-nya. Setelah dingin diminum dengan madu atau gula batu, sehari 3x.
Bronkitis
Masalah paru-paru seperti bronkitis juga bisa di atasi dengan \air rebusan daun sirih. Manfaat ini berasal dari sifat antiseptik yang di milikinya.
Namun sebenarnya efek air rebusan daun sirih untuk bronkitis belum di ketahui dengan pasti. Beberapa dokter juga ada yang tidak merekomendasikannya.
Jika ingin mencobanya, ikuti resep air rebusan daun sirih berikut ini. Siapkan 10 helai daun sirih yang sudah di cuci. Tambahkan gula batu kemudian di rebus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal 1 gelas. Minum sehari 3 x 1/3 gelas.
Keputihan
Air rebusan daun sirih juga bisa membantu mengatasi keputihan. Keputihan normal dan keputihan yang abnormal. Buktinya adalah dengan banyaknya produk pembersih miss V yang menggunakan ekstrak sirih.
Zat dalam daun sirih juga bersifat sebagai antibakteri dan antijamur. Cobalah resep dengan menyiapkan 10 helai daun sirih dicuci. Kemudian direbus dengan 2.5 liter air. Hangat-hangat dipakai untuk cebok. Lakukan 2x sehari.
Pencernaan
Jika sedang dihadapkan dengan masalah yang berkaitan dengan pencernaan, cobalah air rebusan daun sirih. Manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan ini efektif atasi asam lambung. Istilah medisnya menyebut GERD.
Selain itu, air rebusan daun sirih juga bisa membantu melindungi usus dari racun dan radikal bebas berbahaya. Daun sirih bisa menormalkan kembali tingkat pH lambung untuk meredakan maag, refluks asam lambung, dan perut kembung.
Bahkan air rebusan daun sirih juga bisa meningkatkan metabolisme saluran cerna. Sekaligus membuang semua materi limbah dalam tubuh manusia. Jika tidak segan untuk mengonsumsi air rebusannya, coba kunyah daun sirihnya.
Mengunyah daun sirih bisa meningkatkan produksi air liur yang mengikat dan melembutkan makanan. Hal ini membuat proses menelan dan mengirimkan makanan ke saluran cerna lebih lancar.
SUMBER : SUMOQQ
