6 Cara mengatasi rambut rontok parah
SumoQQ Lounge 6 Cara mengatasi rambut rontok parah Cara mengatasi rambut rontok parah bisa dimulai dari memijat kulit kepala, mengonsumsi suplemen, hingga menggunakan shampo rambut rontok.
Rambut adalah salah satu bagian tubuh yang menunjang penampilan. Maka dari itu tak heran ada yang menyebutnya sebagai mahkota. Beberapa orang, baik pria maupun wanita, bahkan bisa kehilangan percaya diri bila terjadi masalah pada rambutnya. Salah satu masalah rambut yang paling sering terjadi adalah kerontokan. Tingkat kerontokan rambut sangat beragam, bisa ringan hingga parah.
Mengapa rambut rontok?
Sebelum mengetahui cara mengatasi kerontokan rambut, ada baiknya Anda mengetahui penyebabnya.
Genetik
Kerontokan rambut bisa disebabkan oleh faktor keturunan. Jika ada anggota keluarga yang mengalami kerontokan rambut atau kebotakan maka Anda memiliki risiko tinggi mengalami hal yang serupa.
Kondisi medis
Beberapa gangguan kesehatan dapat menyebabkan kerontokan rambut. Penyakit seperti lupus, diabetes, infeksi kulit, dan gangguan sistem imun tubuh dapat menyebabkan kerontokan.
Selain itu kondisi stres dan trikotilomania (gangguan mental yang menyebabkan penderitanya mencabuti rambut) bisa menjadi dalang di balik kerontokan rambut Anda.
Kemoterapi
Prosedur medis seperti kemoterapi pada penderita kanker dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Perawatan rambut
Perawatan rambut yang berlebihan pun bisa menjadi salah satu penyebabnya. Terlalu sering mengganti warna, mencatok, meluruskan, mengeritingkan rambut dapat melemahkan kondisi rambut sehingga mudah rontok.
Kekurangan nutrisi
Kurangnya mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi bisa mempengaruhi kesehatan rambut dan mengurangi tingkat pertumbuhannya.
Cara mengatasi rambut rontok parah
Beberapa penyebab rambut rontok memang tidak bisa diatasi secara permanen. Contohnya adalah rambut rontok akibat faktor genetik.
Namun kabar baiknya, Anda bisa melakukan beberapa cara untuk merangsang tumbuhnya rambut sehingga mengurangi kebotakan. Berikut beberapa cara yang Anda bisa coba.
Memijat kulit kepala
Memijat kulit kepala bisa menjadi solusi mengatasi rambut rontok. Hal ini akan merangsang sel-sel demis di bawah kulit untuk menumbuhkan rambut. Pijatan pada kulit kepala juga akan melancarkan peredaran darah sehingga rambut lebih cepat tumbuh.
Selain itu, memijat kulit kepala dapat memberikan rasa rileks yang dapat mengurangi kerontokan rambut akibat stres.
Tak ada aturan baku berapa lama Anda harus memijat. Namun melakukan pijatan rutin setiap hari akan membantu rambut tumbuh kembali.
