Penyebab Ketombe Muncul Ternyata Karena Faktor Ini.

SUMOQQ LOUNGE – BANDAR TERBAIK Penyebab ketombe sering dianggap karena malas membersihkan rambut atau tidak biasa memcuci rambut.

Ketombe merupakan salah satu masalah menyebalkan bagi orang yang mengalaminya. Tak jarang kondisi ini bisa membuat percaya diri menurun.

Menurut sebagian kelompok ketombe muncul dikarenakan kondisi kulit kepada yang kering namun ternyata ketombe dapat muncul karena penyebab lainnya.

Berikut Faktor Penyebab Ketombe Muncul :

Styling Rambut Berlebihan

Penggunaan pomade atau minyak tertentu dapat memperparah ketombe. “Jamur menggunakannya sebagai sumber makanan dan dapat berkembang biak bila Anda menggunakan hal tersebut,” kata Singh.

Kurangi pengunaan hairspray, gel styling dan sejenisnya. Produk styling ini dapat menyebabkan ketombe pada rambut dan menyebabkan kulit rambut berminyak.

Pola Makan

Penyebab lain dari munculnya ketombe adalah pola makan Anda. Beberapa makanan yang kemungkinan menjadi penyebab ketombe terutama bila Anda memiliki kondisi ketombe yang parah.

“Diet tinggi lemak dapat menyebabkan kelenjar minyak memproduksi minyak lebih banyak sehingga ketombe semakin parah,” kata dokter spesialis kulit dari Beverly Hills, Stuart H. Kaplan.

Cobalah untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak tak jenuh tunggal bila memungkinkan. Kandungan tersebut dapat ditemukan pada avokad, kacang-kacangan, dan minyak safflower. Kekurangan vitamin B pun juga dapat memperparah gejala. Konsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin B seperti oatmeal, beras, telur dan pisang.

Salah Pilih Sampo

Ada sebuah gerakan yang mengatakan bahwa sampo dapat merusak kandungan baik yang ada di rambut. Padahal beberapa kandungan tersebut juga dapat menyebabkan ketombe.

Agen Poker – “Ketombe dapat disebabkan saat ada minyak (sebum) atau keringat pada kulit kepala. Menucuci rambut secara rutin dapan menurunkan jumlah sebum dan mengontrol ketombe serta gejalanya,” kata Brodell

Cobalah untuk menggunakan sampo dengan kandungan tea tree oil yang telah terbukti dalam studi dapat memperbaiki kondisi terkait ketombe. Selain itu, Anda juga tetap harus membersihkan shampoo secara menyeluruh. Sisa sampoo dapat menyebabkan kemunculan jamur yang disebut pityrosporum orbiculare.

Baca Juga :

• Rambut Sering Rontok? Kenali Penyebabnya.
• Rambut Rontok Masalah Kesehatan Wanita.
• Mengoles Minyak pada Rambut Bikin Tidur Nyenyak.

Stres

Salah satu penyebab ketombe adalah stres. Ini mungkin pertanda bahwa Anda perlu beristirahat. Dokter spesialis kulit dari New York, Lotika Singh mengatakan bahwa stres dapat memperparah kondisi stres apapun. Stres mengganggu sistem imun dan dapat menjadi penyebab munculnya ketombe.

“Secara khusus ketika ketombe menyebabkan rasa gatal maka stres dapat memperparah rasa gatal. Semakin digaruk maka rasa gatal akan semakin terasa,” kata Singh.

Lakukanlah teknik-teknik relaksasi dan jadikan hal ini rutinitas Anda sehari-hari. Cobalah yoga, berjalan kaki atau latihan deep breathing. Dan, tentu saja, jangan lupa jaga kebersihan kepala.

Jamur

Kulit kepala kering bukanlah satu-satunya penyebab ketombe. Pertumbuhan jamur yang berlebihan, disebut pityrosporum orbiculare, bisa jadi penyebabnya. Jamur ini mengambil makanan dari minyak kulit. Inilah mengapa orang dengan kulit kepala berminyak lebih rentan terhadap ketombe.

Beberapa orang memiliki minyak berlebihan di kulit kepala yang justru memperbanyak organisme ini serta mendapatkan ketombe bersamaan dengan hal tersebut,

Biasanyanya kasus ketombe yang mudah dapat diatasi dengan penanganan sendiri. Cobalah berikan obat alami atau sampo khusus ketombe selama dua minggu agar dapat bekerja dengan baik.