Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan
SumoQQLOUNGE _ Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan _ Manfaat Jahe Merah di pengaruhi oleh kandungan berbagai macam nutrisi. Berbeda dengan jahe putih yang sering di gunakan untuk memasak, jahe merah merupakan salah satu jenis jahe dengan kandungan nutrisi yang sangat kuat di bandingkan dengan jenis jahe lainnya.
Banyak orang memanfaatkan jahe sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Kandungan pada jahe yang sangat banyak, seperti gingerol, flavonoid, agen antibakteri, agen antiperadangan, dan lainnya tentunya dapat memberi dampak positif pada kesehatan.
Tidak seperti jenis jahe pada umumnya, jenis jahe ini memiliki rasa lebih pedas, ukuranya kecil, dan memiliki warna merah karena kandungan antosianin pada kulitnya. Selain itu, jahe merah hanya di panen setelah berumur agak tua dan cocok di jadikan untuk ramuan obat-obatan.
Jahe merah bisa di jadikan untuk meredakan berbagai penyakit. Sebagai obat-obatan yang ampuh meredakan berbagai penyakit ringan hingga berat, kamu bisa mengonsumsinya secara teratur dengan berkonsultasi pada dokter terlebih dahulu
Berikut Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan yang telah kami rangkum dari berbagai sumber,
Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Manfaat jahe merah untuk kesehatan yang pertama adalah dapat meredakan nyeri otot dan nyeri sendi. Jadi jahe merah tidak hanya bermanfaat sebagai minuman penghangat di kala cuaca dingin saja.
Sebuah penelitian yang di terbitkan oleh American College of Rheumatology membuktikan bahwa ekstrak jahe dapat membantu mengurangi gejala nyeri otot. Bahkan jahe lebih efekti mengurangi peradangan dalam tubuh di bandingkan dengan obat anti inflamasi non steroid.
Jadi bagi orang-orang yang mengalami penyakit nyeri rematik, manfaat jahe merah akan sangat baik untuk meredakan gejalanya. Namun perlu juga di kombinasikan dengan berbagai bahan lainnya seperti temu lawak, kumis kucing, cabe jawa, dan daun komfrey, yang di rebus secara bersamaan.
Minum jahe merah secara rutin akan meredakan rematik yang di derita. Beberapa komponen aktif dalam jahe yang dapat menurunkan leukotrien dan portaglandin yang memicu peradangan di antaranya gingerol, gingerdione, dan zingeron. Selain itu, jahe merah juga mengandung oleoresin yang lebih tinggi dari jahe lainnya, di mana oleoresin juga dapat bekerja sebagai antiperadangan.
Mengobati Asam Urat
Manfaat jahe merah untuk kesehatan ternyata juga bisa membantu menurunkan asam urat. Bahkan jahe merah masuk dalam 10 daftar tanaman herbal yang efektif untuk mengobati asam urat. Seperti yang di rilis di laman website resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (KEMENKES RI).
Penyakit asam urat biasanya terjadi karena adanya penumpukan asam urat pada persendian yang menyebabkan peradangan dan timbul rasa nyeri. Jahe merah dapat membantu mengurangi peradangan di sendi dan membuang tumpukan asam urat dengan memperlancar sirkulasi darah. Dengan begitu, asam urat yang tinggi dapat berangsur-angsur pulih dan normal kembali.
Memperkuat Imun
Manfaat jahe merah untuk kesehatan yang selanjutnya adalah dapat membantu memperkuat imun tubuh. Hal ini terkait dengan jahe merah yang banyak mengandung vitamin C dan magnesium.
Kandungan tersebut membuat jahe merah cocok di gunakan untuk memperkuat imunitas tubuh. Selain kedua zat yang terkandung dalam jahe merah tersebut, jahe merah juga memiliki kandungan gingerois, shogaols, dan zingerones akan dapat berfungsi sebagai antikoksidan untuk tubuh.
Membantu Meredakan Batuk dan Sakit Kepala
Manfaat jahe merah untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meredakan batuk dan sakit kepala. Secara tradisional, khasiat jahe merah sudah terbukti sejak jaman dahulu untuk mengatasi batuk dan sakit tenggorokan.
Biasanya, jahe ini di konsumsi dalam bentuk teh. Kandungan jahe merah yang membuatnya berkhasiat adalah sifat jahe merah yang hangat akan mampu mengatasi batuk dan radang tenggorokan.
Selain itu, manfaat jahe merah juga akan sangat membantu kamu yang sering mengalami sakit kepala. Cukup dengan memotong jahe secara tipis, kemudian menyeduhnya dengan air panas, dan minum selagi hangat.
SUMBER : SUMOQQ
