Manfaat Buah dan Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
SUMOQQLOUNGE – Manfaat Buah dan daun jambu biji diyakini sebagai obat tradisional yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit . Hal ini dibuktikan dengan riset yang menunjukan jambu biji memang memiliki manfaat untuk kesehatan.
Manfaat Buah dan daun jambu biji merupakan buah tropis yang memiliki kulit hijau kekuningan , serta buahnya memiliki warna putih atua merah jambu. Nama latihnnya Psidium guajava.
Dilansir dari SUMOQQ , jambu biji sangat kaya akan antioksidn,vitamin C,potassium , dan serat.
Kandungan nutrisi jambu biji memberi mereka banyak manfaat bagi kesehatan.Berikut , beberapa manfaat kesehatan dari ekstrak daun jambu biji :
1.Membantu mencegah lonjakan gula darah pada penderitaan diabetes.
BANDARQ TERPERCAYA – Sebuah riset yang dilakukan Yoriko Deguchi dan Kouji Miyazaki mengenai “efek andi hiperglikemik dan anti-hiperlipidemia ekstrak daun jambu biji” pada tahun 2010 menunjukan , teh dari daun jambu biji dapat membantu meningkatkan resistensi insulin dan menurunkan kadar gula darah. Senyawa-senyawa dalam ekstrak daun jambu biji ini yang membantu penyerapan glukosa setelah makan.
2.Mengurangi kram menstruasi
Hasil riset lainnya yang dilakukan Doubova SV , dkk pada 2007 menunjukan ekstrak daun jambu hijau dapat mengurangi rasa sakit krma menstruasi.
Penggunaan 6 miligram ekstrak daun jambu biji setiap hari lebih manjur untuk mengurangi rasa sakit kram menstruasi dibanding orang yang mengonsumsi ibuprofen atau plasebo.
3.Antivirus flu
AGEN POKER – Hasil riset yang dilakukan Sriwilaijaroen N ., dkk pada tahun 2012 mengatakan teh dari ekstrak daun jambu biji berfungsi sebagai antivirus untuk pengobatan flu. Antivirus ini berasal dari flavanol daun,yang merupakan antioksidan alami.
4.Menurunkan tekanan darah tinggi ( hipertensi )
Riset yang dilakukan oleh Adedayo O ., dkk pada tahun 2016 menemukan ekstrak pada daun jambu biji memiliki antihipertensi. Antioksidan ekstrak daun diyakini mampu menurunkan tekanan darah dengan membantu memperluasa pembuluh darah.
5.Pengobatan kanker
BANDARQ TERPERCAYA – Senyawa dalam ekstrak daun jambu biji dapat menghambt pertumbuhan sel kanker, demikian menurut hsil riset yang dilakukan Rizzo LY , dkk tahun 2014.
Daun jambu biji bertindak seperti modulator reseptor estrogen selektif ( SERM ) . SERM adalah jenis obat yang digunakan dokter untuk kanker. SERM bekerja mencegah sel kanker berkembang biak.
6.Menjaga kesehatan kulit.
Ekstrak daun jambu biji diyakini dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan memperlambat proses penuaan. Antimikroba dan anti-inflamasi yang dimiliki oleh daun jambu biji yang dapat melinduni,dan menyehatkan kulit.
Sejauh ini menurut penelitian yang dilakukan Elizabet Diaz de Cerio,dkk pada 2017 tidak terdapat efek samping yang signifikan dalam mengonsumsi buah jambu biji.
Jambu biji , juga sangat dianjurkan untuk orang yangsedang diet sehat,karena buah tropis ini rendah kalori,dan kaya akan serat.
