Beragam Manfaat Sehat Konsumsi Temulawak
SumoQQLounge – Beragam Manfaat Sehat Konsumsi Temulawak, atau nama ilmiahnya adalah Curcuma xantorrhiza, atau sebagian menyebutnya Curcuma zantorrhiza, Curcuma de Java, adalah Curcuma Javanais, adalah salah satu tanaman asli Indonesia yang populer dijadikan obat tradisional, khususnya bagian rimpang.
Sering kali awam sulit membedakannya dengan kunyit, baik dari penampilan maupun, warna bagian daging, hingga rasanya.
Hal lain yang juga mirip Beragam Manfaat Sehat Konsumsi! Berikut ini adalah manfaat dari temulawak yang sayang untuk dilewatkan!
Mengatasi osteoartritis
Osteoartritis adalah peradangan kronis pada sendi akibat kerusakan di tulang rawan. Osteoartritis merupakan jenis artritis (radang sedi) yang paling sering terjadi. Tanda-tandanya adalah timbulnya nyeri, kaku, dan bengkak pada sendi. Kondisi ini paling sering dirasakan di tangan, pinggul, lutut, dan tulang belakang.
Beberapa faktor penyebab osteoartritis adalah usia yang menua, kegemukan atau obesitas, cedera sendi, melakukan aktivitas berat, dan lain-lain.
Nah, menurut sebuah artikel penelitian dalam “Jurnal Jamu Indonesia” tahun 2018, temulawak memiliki kandungan kurkumin yang punya khasiat antiinflamasi. Senyawa tersebut dikatakan dapat membantu mengatasi peradangan yang terjadi dan mengurangi nyeri pada sendi penderita osteoartritis.
Punya kekuatan antibakteri
Berbagai penyakit infeksi banyak disebabkan oleh bakteri. Umumnya, pengobatan yang digunakan untuk menangani infeksi bakteri adalah pemberian antibiotik.
Nah, menurut sebuah penelitian dalam “Jurnal Kedokteran Universitas Lampung” tahun 2016, temulawak merupakan tanaman herbal yang punya banyak kandungan zat yang bermanfaat.
Kandungan kurkumin dan minyak atsiri yang ada dalam temulawak berguna sebagai antibiotik alami, yang terbukti dapat menghambat pertumbuhan bakteri.
Mengobati jerawat
Ini, nih, salah satu khasiat temulawak yang menggoda, yaitu membasmi jerawat!
Jerawat yang muncul di wajah sudah tentu tak nyaman dan bikin kesal karena bisa merusak penampilan. Nah, kamu bisa memanfaatkan tanaman yang satu ini.
Dilaporkan dalam “Jurnal Procedia Chemistry” tahun 2015, ada studi yang meneliti khasiat temulawak. Penelitian dilakukan pada bagian bunga temulawak yang dikeringkan, lalu diekstraksi untuk diambil minyak atsirinya. Hasilnya, kandungan xanthorizol dalam minyak tersebut ditemukan berpotensi menghambat pertumbuhan bakteri P. acnes penyebab jerawat.
Selain itu, studi ini juga menyebut bahwa temulawak juga memiliki kemampuan untuk mencerahkan kulit.
Mengatasi masalah pencernaan
temulawak dapat merangsang produksi cairan empedu di kantong empedu, yang mana ini membantu kerja pencernaan tubuh. Tanaman herbal yang satu ini diketahui bermanfaat dalam mengatasi berbagai masalah perut, seperti perut kembung, dispepsia, dan pencernaan yang tidak lancar.
Kandungan zat kurkumin dapat merangsang cairan empedu di kantong empedu, yang mana ini bisa membantu proses pencernaan dan metabolisme makanan di dalam tubuh.
Selain itu, temulawak juga banyak dimanfaatkan untuk meningkatkan nafsu makan.
Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Clinical Gastroenterology and Hepatology” tahun 2006, ditemukan bahwa pasien peradangan usus yang mengonsumsi temulawak mengalami proses penyembuhan yang lebih cepat ketimbang pasien lainnya yang tidak mengonsumsinya.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Agar tidak mudah sakit, khususnya saat pandemik COVID-19 seperti sekarang ini, daya tahan tubuh harus dijaga. Nah, salah satunya adalah dengan mengonsumsi temulawak.
Temulawak memiliki berbagai kandungan seperti pati, mineral, kurkumin dan minyak atsiri. Itu semua sangat bermanfaat dalam meningkatkan daya tahan tubuh kamu.
SUMBER : AGEN POKER
WA : +6287742132884
Telegram : +855964973259
LINE : asiasumo
WeChat : sumo99qq
