Rekomendasi Vitamin Untuk Mencerahkan Kulit
SUMOQQ. Rekomendasi Vitamin Untuk Mencerahkan Kulit. Meski tidak bisa di jadikan standar kecantikan, nyatanya sebagian wanita mendambakan kulit putih. Untuk memilikinya, ada banyak cara yang bisa di lakukan salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen pemutih kulit. SUMOQQ
Suplemen pemutih kulit di klaim dapat memutihkan kulit secara merata. Beberapa Rekomendasi vitamin untuk mencerahkan kulit.
Kandungan Suplemen Pemutih Kulit
Kandungan tertentu dalam suplemen pemutih kulit di yakini dapat membantu meningkatkan tingkat kecerahan kulit. umumnya suplemen pemutih kulit mengandung:
1. Glutathione
Kandungan utama yang kerap terkandung dalam suplemen pemutih kulit adalah Glutathione mampu memutihkan kulit, namun efektivitasnya masih perlu untuk di teliti lebih lanjut karena pada penilitian lain kurang membuahkan hasil yang signifikan.
Meski demikian, Glutathione tetap membawa manfaat untuk kesehatan kulit. Penelitian menunjukan bahwa glutathione berperan dalam meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan kulit.
Walau tetap membawa manfaat, konsumsi suplemen pemutih kulit yang mengandung glutathione haruslah hati hati. Beberapa efek samping mungkin muncul pasca mengonsumsi suplemen glutathione. Di antaranya adalah kram perut, kembung, sesak napas, hingga reaksi alergi ( misalnya ruam ).
Selain memiliki beberapa efek samping, konsumsi suplemen pemutih kulit ini juga sebaiknya tidak di lakukan dalam jangka panjang karena bisa menyebabkan penurunan kadar zinc dalam tubuh.
2. Collagen
Selain glutathione, bahan lain yang kerap ada di suplemen pemutih kulit adalah collagen. Collagen merupakan protein yang ada dalam tubuh manusia. Namun, seiring bertambahnya kadar collagen dalam tubuh bisa berkurang sehingga membutuhkan asupan tambahan dari makanan maupun suplemen.
Manfaat collagen untuk kulit sebenarnya beragam, dan salah satu yang menarik adalah di klaim bisa memutihkan kulit. Meski demikian, manfaat collagen untuk memutihkan kulit masih perlu untuk di teliti lebih lanjut. Pasalnya, penelitian menunjukan bahwa collagen bukanlah agen pemutih kulit, melainkan pencerah kulit.
3. Vitamin C
Tak hanya mampu meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi kerutan, penelitian juga menunjukan bahwa suplemen vitamin c terbukti efektif dalam memutihkan dan mencerahkan kulit.
Peran vitamin c dalam memutihkan kulit terletak pada kemampuannya dalam menurunkan produksi melanin, yaitu pigmen warna kulit. Semakin banyak produksi melanin, maka akan semakin gelap warna kulit anda.
Suplemen vitamin c juga di anggap aman karena cenderung larut dalam air ketika di konsumsi secara berlebih sehingga akan keluar ketikan anda buang air kecil. Meski demikian, tetap ada efek samping yang mungkin mengintai, sehingga anda di sarankan untuk berkonsultasi kepada dokter sebelum mengonsumsinya.
Keputusan untuk mengonsumsi suplemen pemutih kulit ada di tangan anda. Namun sebelum mengonsumsinya, pastikan suplemen tersebut telah mengantongi izin BPOM selain itu, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada dokter kulit sebelum mengonsumsi suplemen agar tahu manfaat dan efek sampingnya.
Daripada terobsesi dengan kulit putih, lebih baik anda mengaja kesehatan kulit. Namun, jika kulit putih menjadi hal yang begitu di idamkan dan membuat anda lebih percaya diri, cobalah untuk berkonsultasi kepada dokter kulit.
Dokter kulit akan menentukan perawatan yang tepat dan aman sehingga tak hanya sekedar putih, kulit juga akan terlihat lebih sehat.
