Manfaat Sarang Madu
SumoQQ Lounge. Manfaat Sarang Madu Sarang madu atau honeycomb adalah tempat lebah menyimpan madu, serbuk sari, dan larvanya. Konsumsi makanan ini nilai bisa menyehatkan jantung hingga mencegah bakteri. Namun, Anda perlu mewaspadai adanya reaksi alergi, terutama jika Anda alergi racun lebah dan serbuk sari.
Sarang madu atau honeycomb adalah tempat lebah menyimpan madu, serbuk sari, maupun larva. Di dalamnya terdapat serangkaian lubang berbentuk heksagonal yang terbuat dari lilin lebah (beeswax) dan mengandung madu mentah.
Selain ambil madunya, sarang lebah ternyata juga bisa konsumsi dan diyakini menawarkan sejumlah manfaat kesehatan.
Manfaat sarang madu untuk kesehatan
Bernutrisi tinggi
Sarang madu lengkapi dengan banyak kandungan nutrisi, seperti karbohidrat dan antioksidan.
Komponen utamanya, madu mentah, juga penuhi dengan sedikit protein, vitamin, dan mineral.
Karena belum proses, madu mentah dalam honeycomb mempunyai enzim seperti glukosa oksidase, yang memberikan sifat antimikroba dan antibakteri pada madu.
Di samping itu, madu mentah cenderung tidak terkontaminasi pemanis buatan dan mengandung lebih banyak antioksidan daripada madu olahan.
Lilin lebah yang ada dalam sarang madu juga memiliki asam lemak rantai panjang dan alkohol, yang percaya mampu menyehatkan jantung dan menurunkan kadar kolesterol.
Efektif melawan bakteri dan jamur
Ketika konsumsi secara langsung, lilin lebah yang kandung sarang madu nilai efektif dalam melawan jenis bakteri dan jamur tertentu, misalnya Staphylococcus aureus, Salmonella enterica, Candida albicans dan Aspergillus niger.
Lilin lebah bekerja sama dengan madu untuk menghambat pertumbuhan dari berbagai bakteri dan jamur di atas.
Ini menjadi salah satu alasan mengapa kombinasi madu dan lilin lebah percaya sebagai produk kesehatan yang ampuh untuk melawan bakteri.
Menyembuhkan peradangan
Manfaat Sarang Madu Berdasarkan sebuah studi yang muat dalam The Asian Pacific Journal of Tropical Medicine pada 2016, manfaat sarang madu yang tidak kalah menarik adalah menyembuhkan peradangan.
Terlebih lagi, ketika oleskan ke kulit, sarang madu asli yakini membantu proses penyembuhan luka bakar dan memar.
Menyehatkan jantung
Salah satu alasan mengapa sarang madu asli anggap bisa menyehatkan jantung adalah berkat kandungan asam lemak rantai panjang dan alkohol.
Kedua senyawa yang terkandung dalam lilin lebah tersebut anggap bisa mengurangi kadar kolesterol dalam darah, yaitu salah satu faktor risiko penyakit jantung.
Meredakan batuk pada anak
Khasiat sarang madu lainnya adalah meredakan batuk pada anak.
Anak-anak rentan mengalami infeksi saluran pernapasan atas yang bisa menyebabkan batuk.
Sebuah penelitian dari Official Publication of The College of Family Physicians of Canada mengungkapkan, madu dapat meredakan batuk yang alami anak.
Dalam riset tersebut, mengonsumsi 1/2 sendok teh atau 2,5 mililiter (ml) madu buckwheat 30 menit sebelum tidur percaya lebih efektif dalam meredakan batuk yang kerap menyebabkan ketidaknyamanan, bandingkan dengan obat batuk sirup.
Sejumlah anak yang libatkan dalam studi itu juga mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik bandingkan dengan anak lain yang meminum obat batuk sirup atau tidak sama sekali.
Akan tetapi, hindari pemberian sarang madu ataupun madu kepada anak di bawah 1 tahun karena dapat meningkatkan risiko botulisme.
