Manfaat Minyak Kayu Manis Bagi Kesehatan
SUMOQQLOUNGE – Manfaat Minyak Kayu Manis Bagi Kesehatan Seperti di ketahui, kayu manis merupakan salah satu bahan rempah yang sering di tambahkan ke dalam berbagai masakan. Kayu manis ini memang memiliki aroma dan rasa yang khas, sehingga dapat berguna sebagai penyedap makanan dan minuman. Tidak heran, jika Anda sering menemui taburan kayu manis di berbagai hidangan kue maupun minuman hangat.
Selain di gunakan sebagai penyedap rasa dan aroma, kayu manis juga dapat di olah menjadi minyak esensial. Minyak olahan kayu manis atau cinnamon oil ini mempunyai berbagai macam kandungan yang baik untuk tubuh. Mulai dari kandungan minyak asiri eugenol, tannin, kalsium, safrole, sinamaldehide, hingga zat penyamak. Berbagai kandungan ini pun dapat memberikan khasiat tersendiri untuk kesehatan.
Di ketahui, terdapat beberapa manfaat minyak kayu manis yang bisa di dapatkan. Mulai dari manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyeimbangkan kadar gula darah, hingga mempercepat proses penyembuhan luka yang terjadi pada kulit. Dengan begitu, minyak kayu manis ini bisa di gunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat minyak kayu manis yang pertama yaitu dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Dalam hal ini, kayu manis mempunyai berbagai kandungan baik untuk tubuh. Mulai dari kandungan antioksidan polifenol dan proanthocyanidin, mangan, kalsium, serat, serta zat besi. Beberapa kandungan ini di nilai dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara efektif.
Bukan hanya itu, kayu manis juga memiliki beberapa senyawa baik seperti cinnamyl acetat, cinnamyl alcohol, dan cinnamaldehyde. Beberapa senyawa ini di ketahui memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan antijamur. Dengan begitu, senyawa ini dapat bekerja melawan berbagai risiko infeksi yang menyerang tubuh.
Menyeimbangkan Kadar Gula Darah
Manfaat minyak kayu manis berikutnya yaitu dapat menyeimbangkan kadar gula darah. Berdasarkan hasil penelitian tahun 2016 yang tercantum dalam jurnal The Academy of Nutrition and Dietetics, menyebutkan bahwa mengonsumsi kayu manis dapat membantu meningkatkan kadar haemoglobin AIC pada penderita diabetes tipe 2.
Selain itu, minyak kayu manis di nilai juga dapat memberikan khasiat sebagai penyeimbang kadar gula darah dalam tubuh. Manfaat ini pun sangat berguna dan baik di konsumsi atau di gunakan bagi para penderita diabetes untuk menjaga tubuh lebih sehat.
Mengurangi Nafsu Makan Berlebih
Manfaat minyak kayu manis selanjutnya adalah dapat mengurangi nafsu makan berlebih. Menurut ahli, menambahkan 1 – 2 tetes minyak kayu manis ke dalam secangkir air hangat dengan sedikit campuran madu di sore hari, dapat membantu mengurangi keinginan makan larut malam.
Selain itu, Anda juga bisa memberikan beberapa tetes minyak kayu manis pada bola kapas lalu menghirupnya secara perlahan sebelum makan. Cara ini juga di nilai efektif untuk mencegah nafsu makan berlebihan. Bagi Anda yang ingin mengontrol kenaikan berat badan, ini bisa menjadi alternatif pilihan yang dapat di lakukan.
Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Manfaat minyak kayu manis yang tidak kalah penting adalah dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Untuk mendapatkan manfaat ini, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi suplemen minyak kayu manis secara oral di bandingkan mengoleskannya langsung ke permukaan kulit.
Sebab, kayu manis di ketahui mempunyai kemampuan untuk membantu mengurangi luka, namun juga bisa memberikan efek yang berbahaya bagi kulit. Dengan begitu, Anda perlu berhati-hati dan lebih baik berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mencegah risiko buruk.
Meningkatkan Sistem Pencernaan
Meningkatkan sistem pencernaan juga termasuk salah satu manfaat kayu manis yang tidak boleh di lupakan. Dalam hal ini, kandungan antioksidan dan antibakteri pada kayu manis dapat bekerja mengurangi peradangan atau gejala lain yang mengganggu pencernaan.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa memberikan beberapa tetes minyak kayu manis ke dalam air atau teh hangat. Atau bisa juga dengan menambahkannya ke dalam makanan yang akan di konsumsi. Cara ini di nilai efektif mengurangi gangguan pencernaan dan meningkatkan kesehatannya.
Mengatasi Infeksi Jamur
Manfaat minyak kayu manis bagi kesehatan berikutnya yaitu dapat mengatasi infeksi jamur. Minyak kayu manis di ketahui dapat di gunakan sebagai pengobatan topikal untuk gangguan sariawan, infeksi jamur kulit, serta infeksi jamur pada kuku kaki.
Namun, para ahli juga menekankan bahwa kayu manis juga memiliki potensi untuk mengiritasi kulit. Sehingga sebaiknya minyak kayu manis tidak di gunakan pada luka terbuka atau area yang sensitif.
SUMBER : SUMOQQ
