Manfaat Bunga Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan
Sumoqq Lounge.– Manfaat bunga belimbing wuluh untuk kesehatan yang ternyata bisa kamu dapatkan mulai dari buah, bunga, daun hingga batang mudanya. Benarkah seampuh itu?
Belimbing wuluh atau bilimbi adalah buah yang banyak di temui di wilayah Asia Tenggara, seperti Indonesia, Malaysia, Filipina, Sri Lanka, dan Myanmar. Buah ini memiliki rasa yang asam, manis, dan getir. Karena rasanya yang kaya, belimbing wuluh sering kali di jadikan sebagai bahan masakan.
Manfaat bunga belimbing wuluh untuk kesehatan juga kaya akan nutrisi bergizi yang baik bagi tubuh, lho. Sepeti serat, karbohidrat, protein, vitamin C, vitamin B, zat besi, kalsium, tanin, flavonoid, dan terpenoid.
Oleh karena itu, belimbing wuluh terkenal dengan manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Daun belimbing wuluh dapat di gunakan untuk mengobati sakit perut, rematik, mengontrol diabetes, mengatasi wasir, hingga atasi jerawat.
Kandungan Gizi Belimbing Wuluh
Berikut adalah nilai gizi yang terkandung dalam 100 gram (g) buah belimbing wuluh:
Air: 94,95 g
Protein: 0,61 g
Kalsium: 3,4 mg
Zat besi: 1,01 g
Fosfor: 11,1 g
B1: 0,01 miligram (mg)
B2: 0,026 mg
B3: 0,302 mg
C: 15,5 mg
Beta karoten: 0,035 mikrogram (mcg)
Sebagai Antibiotik
Getah dari daun dan batang muda belimbing wuluh biasa di gunakan sebagai obat tradisional. Ini di gunakan untuk mengurangi bengkak, gatal, rematik, dan gigitan serangga.
Cara penggunaannya cukup mudah, kamu hanya perlu menghaluskan 3-4 siung bawang putih, daun, dan batang muda belimbing wuluh. Kemudian haluskan sampai menjadi pasta. Lalu, oleskan pada area yang bermasalah.
Efek astringent dari getah belimbing wuluh akan mengurangi nyeri dan pembengkakan pada area tersebut.
Mengontrol Diabetes
Belimbing wuluh dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah. Ini karena kandungan serat dan flavonoid dalam blimbi dapat mencegah lonjakan kadar glukosa darah secara tiba-tiba setelah kamu makan.
Untuk mendapatkan khasiat ini, kamu bisa minum jus buah belimbing wuluh secara rutin atau membuat air rebusan bilimbi.
Cara membuat air rebusan ini mudah, kamu hanya perlu merebus 2 buah bilimbi yang di haluskan dengan 1 gelas air. Lalu tunggu setengah airnya menguap. Setelah selesai tiriskan. Air rebusan ini bisa kamu minum 2 kali sehari.
Mengobati Alergi
Alergi biasanya di sebabkan karena adanya hipersensitivitas sistem imun tubuh terhadap hal-hal tertentu. Seperti, makanan, obat-obatan, udara dan lainnya.
Reaksi dari alergi pun bermacam-macam, ada yang mengalami gatal, mata merah, pilek, gangguan pernapasan, atau bahkan gejala serius lainnya.
Untuk itu, kamu bisa minum jus belimbing wuluh secara rutin untuk membantu mengurangi alergi yang kamu miliki lho, Toppers.
Mengatasi Obesitas
Obesitas atau kelebihan berat badan dapat memicu berbagai penyakit. Selain itu, obesitas juga dapat membuat rambut dan kulit terlihat kusam dan tua.
Untuk itu, masyarakat asli India seringkali menjadikan belimbing wuluh sebagai obat tradisional yang dapat mengontrol obesitas.
Mereka menilai bahwa bilimbi mengandung zat anti hiperlipidemia yang dapat mencegah penambahan berat badan.
Mengontrol Hipertensi
Kandungan protein dan antioksidan dalam belimbing wuluh menjadikannya sebagai obat tradisional untuk menurunkan darah tinggi atau mengontrol hipertensi.
Mengonsumsi rebusan buah bilimbi akan sangat membantu menurunkan tekanan pada pembuluh darah. Ini bekerja dengan cara melebar arteri, kapiler, dan vena, serta mengendurkan otot jantung.
Kamu bisa minum rebusan air buah bilimbi setiap pagi untuk mendapatkan hasil yang baik.
SUMBER : Agen Poker.
- Zodiak Perlu Waspada 17 Mei Libra
- Zodiak Beruntung 17 Mei Taurus Jalankan
- 4 Kiper yang Mencatat 500 Penampilan di Bundesliga
- James Vowles Berupaya Beri Alex Albon Mobil Terbaik di Williams
- Ini Dampak Kekurangan Vitamin B12 bagi Tubuh
