Gusi Berdarah : Penyebab dan Cara Mengatasinya

Gusi Berdarah merupakan masalah gigi dan mulut yang sangat sering dialami. Banyak orang yang menganggap masalah ini merupakan hal sepele dan bisa sembuh sendiri. Padahal, jiak tidak ditangani dengan baik, hal ini dapat menyebabkan infeksi yang berbahaya.

Penyebab gusi berdarah dapat terjadi karena penggunaan alat pembersih gigi yang salah, pola hidup yang tidak sehat, hingga penyakit. kamu bisa mengatasi masalah ini dengan berbagai cara yang dapat dilakukan di rumah.

Penyebab masalah gusi ini dan cara mengatasinya perlu diketahui agar kamu dapat menghindarinya. Dengan mengetahui penyebab-penyebabnya, kamu bisa menghindari terjadinya maslaah tersebut. Saat masalah ini terjadi, kamu juga bisa mengetahui cara mengatasinya yang paling efektif dan sederhana. AGEN POKER

Berikut SumoQQLounge rangkum dari berbagai sumber tentang penyebab dan cara mengatasinya.

Penyebab Gusi Berdarah (Penggunaan Alat Kebersihan Gigi)

Terlalu Keras Menyikat Gigi

Penyebab gusi berdarah yang pertama adalah terlalu keras menyikat gigi. Penyebab yang satu ini adalah yang paling banyak diketahui. Gusi yang terdiri dari jaringan lunak yang tipis bisa luka bila terkena gesekan atau benturan yang begitu keras.

Oleh karena itu, kamu perlu mengetahui cara menyikat gigi dengan benar agar terhindar dari gusi bermasalah. Selain itu, gunakan juga sikat gigi yang berbulu lembut, sehingga tidak rentan menyebabkan masalah ini.

Jarang Menyikat Gigi

Tidak disangka, jarang menyikat gigi ternyata juga merupakan salah satu penyebab gusi berdarah. Hal ini ternyata berkaitan dengan penumpukan plak pada gigi. Semakin jarang kamu menggosok gigi, lapisan plak yang menutupi permukaan gigi akan makin menebal dan mengeras. Plak yang tidak dibersihkan ini menjadi pemicu peradangan pada gusi yang menyebabkannya berdarah.

Baca Juga: Glositis: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

Cara Mengatasi Gusi Berdarah

Kumur Air Garam

Salah satu cara mengatasi gusi berdarah yang sudah lama dipercaya masyarakat adalah dengan cara berkumur dengan larutan air garam. Sifat anti-inflamasi dan antiseptik pada garam mampu meredakan pembengkakan dan infeksi yang menyebabkan masalah ini timbul.

Berkumurlah dengan segelas air hangat yang sudah dicampurkan dengan 1/2 sendok teh garam. Kumur-kumur di seluruh penjuru rongga mulut dan buang airnya, jangan ditelan. Lakukan rutin tiga sampai empat kali sehari hingga masalah mereda.

Baca Juga: Triclosan, Anti-Mikroba yang Dipakai Produksi Sabun

Kompres Es Batu

Cara mengatasi gusi berdarah selanjutnya dapat dilakukan dengan berkumur dengan air dingin. Suhu dingin dari air dapat menghentikan pendarahan pada gusi.

Selain itu, kamu juga bisa menempelkan es batu yang dibungus kain tipis pada bagian yang bermasalah. Kompres selama 15-20 menit. Jika ingin diulang, beri jeda 10 menit dulu sebelum mulai mengompres lagi.

Makanan Makanan Bergizi

Makan makanan bergizi, terutama dengan memenuhi asupan vitamin C dan vitamin K merupakan salah satu cara mengatasi gusi berdarah.

Vitamin C membantu menguatkan sistem imun, sehingga peradangan yang dialami cepat membaik. Sementara vitamin K dapat membantu mempercepat pembekuan darah.

Asupan vitamin C didapatkan dari buah segar seperti jeruk, mangga, jambu biji, atau stroberi. Sedangkan vitamin K didapatkan dari sayuran hijau seperti ayam, brokoli, dan sawi hijau.

Selain itu, kamu juga perlu memperhatikan cara menggosok gigi yang benar. Jangan menggosok gigi terlalu kuat, pelan-pelan saja sesuai dengan cara yang benar. BandarQ Terpercaya