Dampak Patah Hati Bagi Kesehatan tubuh
SUMOQQ Lounge Dampak Patah Hati Bagi Kesehatan tubuh Dalam sebuah kehidupan kita pastinya menginginkan sesuatu yang mungkin belum tentu bisa kita capai karena banyaknya keterbatasan,oleh karena itu kita lebih sering berekspetasi dan berharap kedepannya bakal bagus.. Tapi apa jadinya ketika ekspetasi itu tidak sesuai kenyataan?rasanya sakit kan
Di sini akan membahas dari tema dampak patah hati bagi kita
Tapi apa itu patah hati? singkatnya, patah hati merupakan kondisi emosi yang mengalami kesedihan yang mendalam karena kenyataan yang tidak sesuai harapan.
Lantas apa saja dampaknya bagi kita?
1. Mental Bisa Terganggu
Nah ketika patah hati, tentunya kita sedih ya kan dan pikiran pun jadi tidak karuan. Karena kondisi yang komplikasi seperti kecewa,sedih,benci dan lainnya, pikiran kita jadi di penuhi beban dan kalau ga kuat lama-kelamaan bisa stres berat dan akhirnya mental pun terganggu.
2. Tubuh Menjadi mudah lelah
Akibat dari stres tadi, tentunya otak kita sedang overthink dan karena itu rasa lelah dari otak dan pikiran juga akan mengalir ketubuh sehingga kita menjadi kelelahan dan tidak semangat menjalani aktivitas..
3. Dampak Patah Hati Insomnia
Ketika kita stres dan sedang banyak pikiran dimalam hari,pastinya membuat kita untuk sulit tidur ya gan. Apalagi yang sedang patah hati dan bawaannya sedih mulu…gimana mau tidur kan.
4. Dampak Patah Hati Sistem Imun kita Menurun
Berkaitan dengan stres karena patah hati tadi,sistem imun kita juga ikut menurun karena stres kita yang terus meningkat dan hasilnya kondisi tubuh juga gampang down dan sakit..
Karena menanggung semua pikiran sendiri dan tidak ada teman buat curhat dan sebagai penyemangat , kita bisa saja kehilangan motivasi hidup dan ujungnya malah berakhir tragis.
Nah itulah beberapa dari ane ya
Jika kalian sedang patah hati sebaiknya jangan diratapi terlalu lama,
jadikan saja sebagai pelajaran dan pengalaman hidup. Dari hal tersebut,bisa saja akan mengubah hidup kalian menjadi lebih baik di masa mendatang…
Di baca juga artikelnya : Penyakit Ini Rentan Terjadi saat Musim Hujan. Patut Diwaspadai!
