Apakah memanfaatkan seledri untuk asam urat
SumoQQ Lounge. Apakah memanfaatkan seledri untuk asam urat Seledri bisa mengobati asam urat karena mengandung ekstrak hidroalkohol dan senyawa luteolin yang dapat menghambat produksi asam urat. Seledri juga bisa meredakan peradangan di tubuh sehingga dapat mengurangi keparahan gejala asam urat.
Asupan makanan memiliki peran penting dalam mencegah dan meredakan peradangan akibat asam urat. Salah satu makanan yang anggap baik untuk meredakan kondisi ini adalah seledri. Penggunaan seledri untuk asam urat juga telah lama lakukan dalam pengobatan tradisional.
Secara ilmiah, penelitian menunjukkan bahwa biji seledri memiliki kandungan yang dapat menguntungkan bagi penderita asam urat.
Benarkah seledri ampuh sebagai obat alami asam urat?
Berbagai penelitian pada hewan telah menunjukkan hasil yang menjanjikan pada potensi seledri untuk asam urat. Tetapi, belum ada penelitian yang lakukan terhadap manusia terkait dengan hal ini.
Meskipun demikian, ini sudah bisa memberikan gambaran mengenai potensi manfaat seledri untuk mencegah dan meringankan gejala asam urat.
Beberapa potensi manfaat seledri untuk asam urat meliputi:
Mengurangi kadar asam urat di dalam tubuh
Seledri memiliki ekstrak hidroalkohol yang nilai berpotensi mengurangi kadar asam urat. Selain itu, senyawa luteolin pada seledri juga percaya dapat mengurangi produksi asam urat dengan menghambat produksi enzim xanrhine oxidase yang menghasilan produk sampingan asam urat.
Berbagai kandungan tersebut membuat seledri dapuk sebagai salah satu makanan yang bisa menurunkan asam urat.
Bermanfaat sebagai uretik
Seledri dan teh biji seledri telah lama gunakan sebagai uretik untuk menyingkirkan kelebihan air dalam tubuh dengan meningkatkan frekuensi buang air kecil. Ini bermanfaat untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti edema, obesitas, pneumonia kronis, termasuk membuang kelebihan asam urat melalui urin.
Melindungi dari peradangan
Apakah memanfaatkan seledri untuk asam urat Manfaat seledri untuk asam urat juga dapatkan dari kandungan mikronutriennya yang melimpah.
Asam urat menghasilkan oksida nitrat yang dapat menghasilkan stres oksidatif dan peradangan. Penelitian yang terbitkan pada Journal of Biomedical Research menemukan bahwa luteolin pada biji seledri dapat membantu mengurangi produksi oksida nitrat dari asam urat pada hewan uji. Ini menunjukkan bahwa luteolin pada seledri mungkin memberikan perlindungan dari peradangan akibat asam urat.
Memperkuat efek NSAID
Melansir dari Gout Diet, sebuah penelitian yang lakukan pada tikus menunjukkan bahwa mengombinasikan obat antiradang non-steroid (NSAID) dengan minyak biji seledri, dapat memperkuat efek NSAID dan meredakan gejala peradangan lebih cepat.
Kaya senyawa antioksidan
Tingginya senyawa antioksidan membuat manfaat manfaat seledri untuk asam urat semakin lengkap. Antioksidan akan membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan pada tubuh. Sifat-sifat senyawa ini membuat seledri dianggap sebagai salah satu obat alami asam urat yang bermanfaat.
Cara menggunakan seledri untuk mengobati asam urat
Untuk mendapatkan manfaat seledri untuk asam urat secara maksimal, Anda tidak cukup hanya mengonsumsi daun dan batang seledri saja. Manfaat paling maksimal bisa didapatkan dengan mengonsumsi suplemen dari ekstrak biji seledri yang bisa diperoleh dalam bentuk minyak esensial, tablet, atau kapsul.
Dengan mengonsumsi suplemen dalam bentuk kapsul atau tablet, Anda akan mendapatkan dosis yang cukup untuk mengatasi asam urat.
Perlu diingat bahwa sebelum mengondumsi suplemen biji seledri, Anda sebaiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu. Jangan lupa juga untuk selalu mengikuti anjuran dan aturan pakai pada kamasan.
