Penyebab serangan jantung mendadak
SumoQQ Lounge. Penyebab serangan jantung mendadak Penyakit jantung koroner adalah penyebab utama serangan jantung. Kondisi ini menyebabkan aliran darah ke jantung mengalami sumbatan. Ada beberapa hal yang meningkatkan risiko Anda mengalami kondisi ini, di antaranya adalah gaya hidup tidak sehat.
Serangan jantung bisa terjadi secara mendadak tanpa disangka-sangka. Bahkan, beberapa yang pernah mengalaminya mengaku tidak tahu bahwa punya “bakat” sakit jantung. Sebenarnya, apa penyebab serangan jantung? Simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Penyebab serangan jantung
Serangan jantung adalah kondisi ketika tubuh mendadak kehilangan suplai darah ke bagian otot jantung yang disebabkan oleh penyumbatan arteri. Mengutip Mayo Clinic, dalam bahasa medis, serangan jantung disebut sebagai myocardial infarction (infark miokardial).
Biasanya, penyebab utama serangan jantung adalah penyakit jantung koroner. Kondisi ini menyebabkan satu atau lebih arteri jantung tersumbat endapan yang mengandung kolesterol (plak).
Penumpukan plak yang terjadi di pembuluh darah arteri disebut sebagai aterosklerosis. Plak ini dapat mempersempit arteri, sehingga mengurangi aliran darah ke jantung. Apabila plak terlepas dan menyumbat aliran darah ke jantung, terjadilah serangan jantung.
Selain penyumbatan arteri, berikut ini adalah beberapa penyebab serangan jantung lainnya:
- Coronary artery spasm, kondisi akibat tekanan yang cukup hebat pada pembuluh darah. Otot pembuluh darah bisa mengalami kedutan atau kejang, sehingga memotong aliran darah.
- Spontaneous coronary artery dissection (SCAD), kondisi yang mengancam jiwa akibat robekan di dalam arteri jantung.
- Kondisi medis langka, penyakit apa pun yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah.
Faktor risiko penyebab serangan jantung
Penyebab serangan jantung mendadak Selain penyakit di atas, ada beberapa faktor risiko penyebab yang dapat meningkatkan Anda kena serangan jantung mendadak.
Berikut ini adalah beberapa faktor dapat meningkatkan risiko Anda mengalami serangan jantung:
Usia
Di antara faktor penyebab lainnya, usia adalah salah satu faktor serangan jantung yang tidak bisa Anda kendalikan. Umumnya, pria berusia 45 tahun atau wanita usia 55 tahun ke atas lebih berisiko mengalami serangan jantung mendadak ketimbang mereka yang usianya lebih muda.
Meski demikian, bukan berarti orang yang berusia di bawah 45 tahun tidak bisa terkena serangan jantung.
Merokok
Merokok adalah salah satu faktor penyebab utama yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung mendadak.
Kandungan zat kimia berbahaya di dalam rokok, seperti nikotin, karbonmonoksida, dan tar dapat merusak pembuluh darah. Selain itu, zat-zat itu juga mempercepat penyumbatan serta penyempitan arteri koroner yang menjadi penyebab serangan jantung.
Tekanan darah tinggi
Hipertensi, alias (tekanan darah tinggi) juga jadi salah satu faktor risiko penyebab serangan jantung mendadak. Kondisi ini terjadi karena adanya kerusakan arteri yang dapat membuat aliran darah ke otot jantung tersumbat.
Kolesterol tinggi
Kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi juga bisa menyebabkan penyempitan arteri, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan pembentukan plak di dinding arteri. Plak-plak ini bisa saja lepas sewaktu-waktu dari pembuluh darah dan tersangkut.
Jika plak ini menyumbat pembuluh darah menuju jantung, Anda akan mengalami serangan jantung. Untuk itu, perhatikan asupan makanan Anda, dengan menjaga asupan pola makan seimbang serta mengurangi makanan penyebab kolesterol tinggi.
Makanan
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, makanan dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Saat kolesterol meningkat, risiko serangan jantung juga meningkat.
Tak hanya makanan mengandung kolesterol jahat, makanan makanan tinggi garam, gula, lemak jenuh, serta karbohidrat olahan juga meningkatkan risiko serangan jantung. Perhatikan kembali pola makan yang baik untuk kesehatan Anda.
Obesitas
Obesitas adalah kondisi yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi, diabetes, dan kadar kolesterol tinggi. Kondisi ini disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat.
Banyaknya sel-sel lemak dapat memicu peradangan dalam tubuh yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung mendadak.
Riwayat keluarga
Orangtua atau saudara kandung mempunyai riwayat penyakit jantung serta serangan jantung juga bisa meningkatkan risiko Anda mengalami kondisi ini. Misalnya, saudara laki-laki, saudara perempuan, ayah, ibu, kakek, atau nenek yang pernah mengalami serangan jantung pada usia muda.
