Hal Ini Dapat Membantumu Kembali Kuat Pasca Dikecewakan Seseorang

SUMOQQ LOUNGE Dalam menjalin hubungan apa pun, baik dalam hal pertemanan, percintaan maupun hubungan dengan rekan kerja, ada kalanya kamu akan mengalami kekecewaan yang di sebabkan oleh mereka. Terlepas rasa kecewa yang di berikan sengaja atau tidak, namun tetap saja kamu akan merasa sakit hati di buatnya.

Nah, untuk mengatasi kekecewaan yang bersumber dari orang lain, maka kamu perlu menguatkan di rimu agar gak jatuh dan terpuruk terlalu lama demi kebaikanmu. Untuk itu, kamu bisa melakukan lima hal ini pasca di kecewakan oleh seseorang agar mampu bangkit kembali seperti sedia kala. 

Mengakui apa yang kamu rasakan tanpa harus menyangkal dan menutupinya

Jika memang kamu kecewa, maka akuilah. Kamu gak perlu menyangkal atau menutupi rasa kecewamu tersebut. Karena semakin kamu membohongi apa yang kamu rasakan, maka akan semakin membuatku sulit untuk bangkit kembali. 

Kamu akan mengeluarkan semua beban yang ada sehingga perasaanmu akan jauh lebih baik dan lega di banding sebelumnya ketika kamu jujur. Percayalah, memendam rasa kecewa agar terlihat tegar hanya akan semakin membuatmu merasa sakit karena gak melepaskannya. 

Gak menyalahkan diri sendiri atas apa yang kamu alami

Jangan pernah menyalahkan di rimu sendiri ketika kamu di kecewakan oleh orang lain. Sekalipun orang tersebut mengatakan bahwa kamulah penyebabnya sehingga dia bersikap seperti itu.

Maka jangan sampai kamu merasa bahwa di rimu tidak cukup baik atau merasa pantas di perlakukan seperti itu. Hal tersebut hanya akan merusak di rimu sendiri, padahal yang melakukan kesalahan bukanlah kamu, namun orang lain yang gak bertanggung jawab. Jadi, jauh lebih baik untuk mengabaikan perkataannya agar gak menjatuhkan mentalmu. 

Mengingat kembali tujuan hidupmu bahwa hal tersebut jauh lebih penting untuk kamu pikirkan

Meluapkan rasa marah, kesal dan sedih akibat di kecewakan oleh seseorang dapat kamu lakukan sebagai proses pemulihan diri. Namun, jangan lakukan terlalu lama agar kamu gak hanya terfokus pada rasa kecewa yang ada. Karena bisa-bisa kamu malah mengabaikan hal lain yang gak kalah pentingnya di dalam hidupmu.

Membangun kembali rasa percaya diri dengan berani menerima kenyataan

Berani menerima kenyataan perlu kamu lakukan agar bisa membangun kembali rasa percaya diri yang runtuh pasca di kecewakan. Memang tidak mudah melakukannya, apalagi jika dia merupakan sosok yang kamu percaya selama ini. Namun kamu harus bisa melakukannya agar gak semakin jatuh dan mengalami keterpurukan yang berlarut-larut.

Jangan sampai kamu merasa rendah diri karena perlakuan buruk orang lain. Karena hal tersebut hanya akan membuatnya merasa senang. Maka kamu perlu menaklukan kembali duniamu yang telah hancur karenanya agar dia tahu bahwa apa yang telah di lakukannya gak mempengaruhi kehidupanmu. Kamu bisa menjalani hidupmu dengan baik, bahkan jauh lebih baik setelah gak lagi menjalin hubungan dengannya. 

Menempatkan diri dalam lingkungan yang suportif

Jika kamu membutuhkan dukungan dari orang lain untuk mempercepat pemulihan dirimu pasca dikecewakan seseorang, maka lakukanlah. Namun kamu perlu menempatkan diri lingkungan yang tepat, yaitu lingkungan yang suportif. Jangan sampai kamu salah memilih lingkungan karena hal tersebut bisa semakin memperparah rasa kecewa yang kamu alami.

Baca juga : tidak bahaya ini 11 manfaat santan untuk kesehatan

SUMOQQ SITUS GAME ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA DI ASIA.