Manfaat Susu Jahe bagi Kesehatan Tubuh
SUMOQQLOUNGE – Manfaat Susu Jahe bagi Kesehatan Tubuh Jahe adalah rempah populer di Indonesia. Jahe digunakan di hampir setiap resep tradisional, baik masakan maupun minuman.
Jahe juga populer digunakan sebagai obat rumahan bagi beberapa masalah kesehatan umum selama berabad-abad. Sarat dengan beberapa nutrisi penting, jahe dapat menangkal pilek, flu, gangguan pencernaan, masalah terkait usus dan banyak lagi.
Selain itu, jahe juga membantu membersihkan lendir dan menghangatkan tubuh. berikut manfaat susu jahe bagi kesehatan tubuh :
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat susu jahe yang pertama untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena mengandung jahe, tubuh secara otomatis menghancurkan kuman berbahaya dan juga meningkatkan daya tahan tubuh.
Antioksidan dalam susu jahe dapat melindungi Anda dari radikal bebas berbahaya yang ada di dalam tubuh. Jadi, susu jahe dapat membuat Anda tetap sehat dan terlindungi.
2. Mencegah osteoporosis
Manfaat susu jahe yang kedua untuk membantu mencegah osteoporosis. Susu jahe membantu meningkatkan kekuatan tulang secara alami. Susu memiliki banyak potasium, kalsium, dan magnesium, dan mencegah kelemahan tulang.
3. Meredakan sakit tenggorokan
Manfaat susu jahe yang ketiga untuk membantu meredakan sakit tenggorokan. Susu jahe dapat memberi kelegaan yang memuaskan jika di konsumsi saat Anda menderita sakit tenggorokan.
Pilek, batuk, dan flu yang menyebabkan infeksi tenggorokan membuat tenggorokan Anda parah dan mengalami kesulitan dalam minum, makan, dan bahkan berbicara. Segelas susu jahe bisa melegakan tenggorokan karena memiliki sifat anti-inflamasi.
4. Meningkatkan daya pencernaan
Manfaat yang keempat untuk membantu meningkatkan daya pencernaan. Jahe adalah yang terbaik untuk sistem pencernaan. Susu jahe mampu melindungi Anda dari sakit perut, sembelit, keasaman, refluks asam, dan lain-lain.
5. Meningkatkan metabolisme
Manfaat yang kelima untuk membantu meningkatkan metabolisme. Bubuk jahe kering memiliki zat termogenik yang berguna untuk membakar lemak.
Konsumsi bubuk jahe secara teratur dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar kelebihan lemak yang membantu Anda menurunkan berat badan.
6. Menyembuhkan mual di pagi hari
Manfaat yang keenam untuk membantu menyembuhkan mual di pagi hari. Bubuk jahe adalah solusi sempurna untuk mabuk perjalanan serta mual di pagi hari pada banyak wanita hamil. Jahe menenangkan perut dan juga meredakan peradangan.
SUMBER : SUMOQQ
