Manfaat Ginseng bagi Kesehatan Tubuh
SUMOQQLOUNGE – Manfaat Ginseng bagi Kesehatan TubuhGinseng merupakan obat tradisional China yang di gunakan selama berabad-abad. Ada banyak jenis tanaman herbal ini, tetapi yang paling populer adalah ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan ginseng Asia atau Korea (Panax ginseng).
Ginseng Korea adalah tanaman abadi (tanaman yang hidup lebih dari dua tahun) yang tumbuh di pegunungan Asia Timur. Mereka banyak di temukan tumbuh baik di lereng gunung Korea, Cina, dan Rusia yang lembab dan teduh. Tanaman tersebut tumbuh setinggi 2 kaki atau lebih tinggi dan memiliki daun hijau gelap. Penampilan luar akar berkerut dan rasanya di anggap sedikit manis dan pahit setelahnya.
Ginseng Amerika dan Asia bervariasi dalam konsentrasi senyawa aktif dan efeknya terhadap tubuh. Di percayai bahwa ginseng Amerika berfungsi sebagai agen relaksasi, sedangkan varietas Asia memiliki efek menyegarkan. Berikut manfaat ginseng yang telah terbukti bagi kesehatan tubuh dari berbagai sumber terpercaya.
Meningkatkan Energi
Manfaat ginseng yang pertama ialah ampuh untuk meningkatkan energi. Jika Anda merasa sering kelelahan padahal banyak kegiatan yang harus di lakukan, ginseng bisa menjadi alternatif minuman untuk merangsang aktivitas fisik dan mental. Hal ini di buktikan dengan sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa ginseng menunjukkan hasil yang baik dalam membantu pasien kanker dengan kelelahan.
Meningkatkan Fungsi Kognitif
Di lansir dari sumoqq88.site, ginseng dapat meningkatkan proses berpikir dan kognitif. Penelitian yang di terbitkan di The Cochrane Library meneliti keakuratan klaim ini.
Studi tersebut mengatakan bahwa ginseng menunjukkan manfaat terhadap kognitif, perilaku, dan kualitas hidup. Namun, peneliti mengingatkan bahwa meskipun ada beberapa temuan positif, tidak membuat hal ini menjadi pasti bahwa ginseng dapat menambah kepintaran.
Mencegah Flu
Manfaat ginseng selanjutnya adalah untuk mencegah flu. Penelitian tentang efek ginseng pada tikus menunjukkan kemungkinan hubungan antara ginseng dan pengobatan dan pencegahan influenza dan virus pernapasan syncytial (RSV).
Temuan menunjukkan bahwa ekstrak ginseng merah dapat meningkatkan kelangsungan hidup sel-sel epitel paru-paru manusia yang terinfeksi virus influenza. Namun, banyak penelitian tentang tindakan pencegahan ginseng terhadap virus kemudian di diskreditkan sebagai kurang bisa di andalkan.
Menurunkan Gula Darah
Beberapa penelitian membuktikan bahwa ginseng dapat membantu menurunkan gula darah dan membantu mengobati diabetes. Ginsenosides adalah senyawa pada ginseng yang dapat mempengaruhi produksi insulin di pankreas dan meningkatkan resistensi insulin menggunakan mekanisme lain.
Masih banyak studi klinis dan standarisasi akar ginseng yang di perlukan untuk memperkuat manfaat ginseng sebagai terapi pelengkap untuk diabetes.
Efek Anti-Inflamasi
Ginsenosides adalah senyawa pada ginseng yang di duga memiliki efek anti-inflamasi, menurut hasil percobaan dalam Journal of Translational Medicine.
Ginseng sering di gunakan untuk mengurangi peradangan. Para peneliti mengungkapkan ginsenosides, di duga berpengaruh dalam sistem kekebalan tubuh yang dapat mengurangi peradangan.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat ginseng lainnya yaitu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh penting untuk selalu di jaga supaya seseorang tidak mudah terserang penyakit.
SUMBER : SUMOQQ
