Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan
Sumoqq Lounge. _ Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan _ Daun salam terkenal sebagai penambah cita rasa suatu masakan agar semakin lezat, namun ternyata daun salam memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Tanaman yang memiliki nama latin Syzygium Polyanthum ini mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida. Kandungan itulah yang membuat banyak orang mengolah daun salam sebagai makanan hingga obat herbal.
Untuk itu, tak jarang banyak orang yang memanfaatkan rebusan daun salam ini sebagai obat untuk segala jenis penyakit mulai dari asam urat, kolesterol, maupun penambah daya imun tubuh di tengah pandemi Covid-19 seperti ini.
Berikut ini penjelasan mengenai Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
manfaat daun salam untuk kesehatan yang banyak di kenal yaitu dapat menjaga kesehatan organ pencernaan. Daun salam memiliki kandungan organik yang dapat membantu mengendapkan sakit perut dan beberapa gangguan pada perut lainnya. Selain itu, daun salam di ketahui dapat membantu merangsang buang air kecil serta menurunkan toksisitas pada tubuh. Konsumsilah daun salam dengan takaran yang tepat untuk menjaga kesehatan pencernaan Anda.
Membantu Mengobati Kanker
Tak hanya berguna untuk menurunkan kadar gula darah, manfaat daun salam untuk kesehatan dapat membantu dalam pengobatan kanker, khususnya kanker payudara. Daun salam memiliki kandungan antioksidan di dalamnya yang berguna melawan radikal bebas yang berkontribusi dalam pertumbuhan sel kanker. Meski demikian, masih di butuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat rebusan daun salam yang berkaitan dengan terapi kanker.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat daun salam untuk kesehatan yang lainnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dan kolesterol trigliserida. Daun salam memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, zat besi, kalsium, magnesium, dan caffeic acid yang mampu meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL di dalam tubuh. Menurut Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition pada 2009, mengonsumsi 1-3 gram daun salam setiap hari dapat menurunkan kolesterol total hingga 24 persen, trigliserida hingga 34 persen, kolesterol LDL hingga 40 persen, serta meningkatkan kolesterol HDL hingga 29 persen.
Mengobati Stroke
Penyakit lainnya yang di percaya bisa di obati dengan menggunakan daun salam yaitu stroke. Anda bisa merebus sekitar 50 gram jantung pisang yang di campur degan 10 lembar daun salam. Makan jantung pisang dan daun salam tersebut jika sudah matang.
Mengobati Batu Ginjal
Manfaat daun salam untuk kesehatan yang selanjutnya adalah untuk mengobati batu ginjal. Di dalam tubuh terdapat enzim urease. Enzim ini berkontribusi terhadap pembentukan batu ginjal. Daun salam di percaya dapat mengurangi kadar enzim urease di dalam tubuh.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat daun salam untuk kesehatan yang berikutnya adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Daun salam juga mengandung berbagai macam vitamin, satu di antaranya vitamin C. Seperti di ketahui, vitamin C dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda cukup mengambil 10 hingga 15 daun salam yang segar, kemudian cuci sebentar. Setelah itu, rebus dalam tiga gelas air hingga tersisa satu gelas saja. Setelah dingin, air rebusan daun salam di saring lalu di minum saat malam hari. Minumlah secara teratur.
Mengatasi Ketombe
Manfaat daun salam untuk kesehatan yang lainnya yaitu bisa menjadi obat herbal mengatasi ketombe. Hal ini di karenakan minyak esensial yang terkandung dalam daun salam dapat di gunakan sebagai tonik untuk rambut dan mampu melawan ketombe. Cara memakainya sangat mudah, cukup rebus daun salam dengan air dan tunggu sampai dingin. Kemudian, pakai rebusan tersebut untuk membilas rambut. Terapkan secara rutin seminggu sekali.
SUMBER : Agen Poker.
