Manfaat Daun Mengkudu untuk Kesehatan

Manfaat Daun Mengkudu untuk Kesehatan

SUMOQQLOUNGE – Manfaat Daun Mengkudu untuk Kesehatan Buah mengkudu atau Morinda citrifolia banyak di temukan di Tahiti, Hawaii, Asia Tenggara, Australia, dan India. Buah ini sering dipakai menjadi obat sejak dulu. Buah mengkudu yang juga disebut murbei India cukup diminati karena kulitnya bisa di gunakan sebagai pewarna merah dan kuning untuk pakaian dan batik. Sementara itu batang, daun, kulit kayu, dan akar pohon ini juga digunakan sebagai obat.

Selain di jadikan sebagai bahan pewarna, buah mengkudu juga telah lama di jadikan sebagai bahan baku untuk produksi jamu oleh nenek moyang kita. Namun, tahukah Anda bahwa selain buahnya, daun mengkudu ternyata memiliki banyak manfaat sebagai obat herbal yang telah terbukti memberikan beragam manfaat yang jarang di ketahui banyak orang.

Berikut beberapa manfaat daun mengkudu untuk kesehatan :

1. Antiinflamasi

Manfaat pertama daun mengkudu untuk kesehatan tubuh adalah daun mengkudu memiliki sifat antiinflamasi yang bekerja melawan kanker dan di gunakan untuk mengobati peradangan.

Kandungan senyawa antiinflamasi sangat efektif untuk menyembuhkan penyakit inflamasi jauh lebih cepat.

2. Mencegah Hipertensi

Manfaat daun mengkudu berikutnya yaitu dapat mencegah hipertensi. Hal ini tak lain karena mengkudu memiliki kandungan bahan aktif scopeletin yang memiliki fungsi untuk menormalkan tekanan darah dengan adanya efek spasmolitik yang di tandai dengan pelebaran pembuluh darah akibat reaksi otot polos, efek tersebut di yakini serupa dengan cara kerja obat antihipertensi.

Cara mendapatkan manfaat daun mengkudu pun terbilang sangat mudah, Anda hanya perlu meminum rebusan daun mengkudu secara teratur sampai gejalanya mereda. Selain itu, seimbangkan juga dengan mengonsumsi buah-buahan dan jangan lupa makan sayuran hijau serta buah-buahan seperti jeruk, lemon, semangka, kiwi atau alpukat.

3. Melancarkan Aliran Darah

Sirkulasi darah yang tidak tepat dapat di sebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah penyumbatan lemak di arteri. Nah, untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba daun mengkudu sebagai alternatif untuk melancarkan aliran darah secara alami.

Daun ini di duga mempercepat sistem aliran darah, karena kandungan fitonutrien di dalamnya memainkan peran yang efektif dalam pelebaran pembuluh darah. Dengan demikian, kesehatan jantung dan otak menjadi lebih terjaga.

4. Mencegah Penyakit Degeneratif

Penyakit degeneratif adalah penyakit kronis yang memengaruhi saraf, pembuluh darah, dan tulang. Menurut penelitian, daun mengkudu mengandung senyawa tertentu yang dapat mencegah terjadinya penyakit degeneratif.

Manfaatnya bisa kamu peroleh dengan teratur minum air rebusan daun mengkudu setidaknya seminggu sekali. Tetapi hal itu perlu di seimbangkan dengan gaya hidup sehat lainnya seperti rajin olahraga, makan makanan sehat dan tidur cukup.

5. Mengatasi Peradangan

Selain dapat mencegah penyakit degeneratif, mengonsumsi daun mengkudu juga bisa mengatasi peradangan. Hal ini tak lain karena sifat antiinflamasi pada daun mengkudu yang bisa menghilangkan bakteri dan virus yang menyebabkan peradangan.

Kandungan senyawa antiinflamasi juga efektif di gunakan untuk menyembuhkan penyakit inflamasi dan berbagai bentuk peradangan seperti bisul, jerawat atau lainnya.

6. Mencegah Stroke

Sifat antioksidan dan antiinflamasi yang terkandung dalam daun mengkudu dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh salah satunya adalah mencegah terjadinya stroke.

Jadi, ketika kamu mengonsumsi rebusan daun mengkudu, pembengkakan pembuluh darah dapat dihindari, dan sirkulasi darah menjadi merata, mengurangi risiko stroke.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Daun mengkudu tidak hanya sehat, tetapi juga memiliki khasiat di dunia kecantikan. Daun mengkudu ternyata mampu menahan kulit agar tetap elastis dan selalu sehat. Hal ini karena kandungan yang ada di daun mengkudu.

Daun mengkudu kaya akan antioksidan dan selenium. Antioksidan itu sendiri berperan penting dalam memerangi radikal bebas yang dapat merusak kulit. Selain itu, Anda harus secara teratur mengonsumsi teh daun mengkudu, karena ini dapat mengurangi risiko penuaan dini.

SUMBER : SUMOQQ

ADMIN

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *