6 Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan
Sumoqq 6 Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan Tanaman kersen (Muntingia calabura) adalah tanaman yang berasal dari Benua Amerika dan banyak di budidayakan di wilayah Asia Tenggara.
Termasuk famili Muntingiaceae, tanaman kersen merupakan tanaman obat yang memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan.
beberapa manfaat daun kersen adalah sebagai antidiabetes, anti asam urat, antihipertensi, obat pencahar, antiseptik, anti kejang, gastroprotektif, antioksidan, dan anti inflamasi.
Tak hanya bagian daunnya, buah kersen juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Manfaat buah kersen
- Mendukung kesehatan jantung
Buah kersen memiliki nutrisi yang berperan untuk melindungi miokardium yang berakibat pada penurunan signifikan dalam pembatasan kebocoran enzim.
Dengan demikian, nutrisi dalam buah kersen mampu mencegah terjadinya kebocoran enzim sehingga berguna untuk melindungi organ jantung.
- Mengatasi asam urat
Buah kersen mengandung senyawa dan zat-zat aktif yang dapat di manfaatkan sebagai obat penyakit asam urat, jika di konsumsi secara teratur dan sesuai takaran.
- Meredakan kram perut
Sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang terkandung dalam buah kersen dapat di gunakan untuk meringankan dan mengobati masalah kram perut.
- Mencegah anemia
Buah kersen mengandung zat besi dalam jumlah yang cukup tinggi.
Kandungan zat besi tersebut dapat di gunakan untuk mengatasi dan mencegah penyakit anemia atau kekurangan darah.
Kandungan zat besi juga dapat membantu proses produksi sel-sel darah merah di dalam tubuh.
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan, yang terdiri dari vitamin C dan flavonoid, di dalam buah kersen berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, seseorang dapat terhindar dari penyakit akibat infeksi kuman, virus, maupun bakteri.
- Menyehatkan sistem pencernaan
Buah kersen memiliki kandungan serat pangan yang cukup tinggi. Kandungan serat pangan inilah yang berguna untuk menyehatkan organ-organ pencernaan, seperti lambung dan usus.
Sumber Agen Poker Berkwalitas
- Zodiak Beruntung 23 April Cancer Perlu
- Zodiak Perlu Waspada 23 April Capricorn
- Jude Bellingham, Momok Barcelona di El Clasico
- 5 Pemain Asing yang Membela Stade Brestois di Ligue 1 2023/2024
- Zodiak Hoki 22 April Leo Merasa
