5 Manfaat Mengonsumsi Teh Kelopak Bunga Mawar Kering
SUMOQQLOUNGE – 5 Manfaat Mengonsumsi Teh Kelopak Bunga Mawar Kering
Camilan yang di santap di sore hari kurang lengkap kalau belum di sajikan bersamaan secangkir teh. Alih-alih teh berbasis daun, kamu dapat menggunakan teh yang terbuat dari bunga, misalnya, teh bunga atau kelopak mawar kering yang sering di sebut rosebud tea.
Selain memiliki bentuk serta warna yang cantik, teh bunga mawar kering mempunyai rasa yang ringan dan sedikit manis saat di minum. Salah satu keunggulan dari teh kelopak bunga mawar kering ini adalah tidak mengandung kafein. Namun, masih ada manfaat lain untuk kesehatan tubuh, lho.
1. Bebas kafein
Teh kelopak bunga mawar kering tidak mengandung kafein, sehingga cocok untuk kamu yang sedang dalam proses mengurangi kafein. Di lansir Mayo Clinic, terlalu banyak mengonsumsi minuman yang mengandung kafein dapat menyebabkan sakit kepala, sulit tidur, sering buang air kecil, dan potensi interaksi dengan obat (drug interaction).
Mengutip Healthline, teh yang terbuat dari kelopak bunga mawar kering secara alami tidak mengandung kafein, sehingga dapat di gunakan sebagai alternatif minuman panas, misalnya, kopi dan teh hijau.
Merujuk sumber yang sama, beberapa dari teh bunga mawar yang di jual terbuat dari campuran bunga mawar kering dan teh lain yang mengandung kafein. Sehingga, sebaiknya memeriksa kemasan label terlebih dahulu untuk memastikan bahwa teh yang akan di beli terbuat dari 100 persen bunga mawar kering.
2. Kandungan antioksidan dapat melindungi tubuh dari radikal bebas
Kamu tentu sering mendengar manfaat dari mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang mempunyai properti antioksidan, kan? Beberapa di antaranya yaitu untuk melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat memicu munculnya kanker dan sakit jantung.
Contoh sumber antioksidan antara lain vitamin C dan vitamin E. Kabar baiknya, bunga mawar kering mengandung antioksidan karena mempunyai vitamin C, E, dan juga gallic acid (asam galat). Sehingga teh bunga mawar kering dapat di konsumsi untuk mencegah tubuh dari radikal bebas.
Di kutip dari sebuah artikel ilmiah di Journal of Food Science tahun 2006, di dalam teh bunga mawar kering di temukan asam galat yang berperan dalam mengurangi radikal bebas.
3. Berpotensi melindungi tubuh dari nefropati diabetik
Terkait kandungan antioksidan yang tinggi, teh bunga mawar kering juga dapat di gunakan sebagai bagian dari pola makan sehari-hari untuk melindungi tubuh dari penyakit, seperti nefropati di abetik. Penyakit ini menyerang organ ginjal yang di sebabkan oleh di abetes.
Merangkum laporan ilmiah di International Research Journal of Pharmacy tahun 2019, tidak hanya nefropati di abetik, teh yang terbuat dari bunga mawar kering juga dapat melindungi tubuh dari penyakit yang di sebabkan oleh gangguan di redox balance seperti cedera ginjal akut dan hepatotoksisitas. Penyakit hepatotoksisitas adalah kerusakan organ hati akibat dari zat kimia, misalnya obat-obatan.
4. Sebagai salah satu sumber makanan untuk mengobati inflamasi terkait kulit
Merujuk International Research Journal of Pharmacy tahun 2019, teh bunga mawar kering juga mengandung senyawa yang mempunyai fungsi anti inflamasi. Konsumsi teh ini berpotensi untuk menangani inflamasi kulit akibat penuaan. 5 Manfaat Mengonsumsi Teh Kelopak Bunga Mawar Kering.
Laman WebMD menambahkan, kandungan antiinflamasi pada teh bunga mawar kering seefektif obat aspirin atau ibuprofen. Dengan begitu, teh bunga mawar kering dapat di konsumsi untuk mengurangi rasa sakit yang di sebabkan oleh artritis.
5. Mengatasi masalah konstipasi
Apabila sering atau sedang mengalami konstipasi, kamu dapat mempertimbangkan teh bunga mawar kering untuk mengatasi konstipasi. Di lansir MedicineNet, teh bunga mawar kering sering di gunakan sebagai pencahar alami ringan untuk mengatasi konstipasi.
Merangkum HealthSite, bunga mawar juga mempunyai kandungan air dan serat yang tinggi serta senyawa yang dapat membantu sistem pencernaan tubuh untuk mengeluarkan racun. Teh bunga mawar juga dapat di pakai untuk mengurangi rasa sakit akibat hemoroid atau wasir.
Jenis teh bermacam-macam dan tidak hanya berbasis daun, tapi juga dalam bentuk bunga atau kelopak. Bunga mawar kering adalah salah satu contoh bunga yang dapat di minum. Kandungan asam galat, vitamin C, dan vitamin E yang di temukan di teh bunga mawar kering membawa manfaat bagi peminumnya.
Akan tetapi, perlu di ingat bahwa teh ini hanyalah pendamping atau pelengkap saja. Kamu tetap perlu berkonsultasi dengan dokter serta minum obat dari dokter apabila mempunyai penyakit medis tertentu.
