Manfaat Vanila untuk Kesehatan
Sumoqq Lounge. – Manfaat Vanila untuk Kesehatan – Vanila atau vanili jadi rasa yang sudah tak asing lagi di lidah. Rasa dan aromanya yang luar biasa lembut dan manis menjadikannya bahan populer dalam banyak makanan dan minuman. Rasa vanila bisa ditemukan di es krim, kue, puding, susu, dan banyak lagi. Namun, tak banyak yang tahu ada manfaat vanila untuk kesehatan.
Vanila merupakan tumbuhan yang termasuk dalam jenis anggrek. Bagian yang dimanfaatkan sebagai perasa dan aroma adalah biji dari polong tumbuhan vanila. Polong vanili mentah menguning saat tumbuh sepanjang 5 hingga 8 inci dan siap dipanen. Polong kemudian direbus dalam air mendidih, dikeringkan dan dijemur selama beberapa minggu sampai berubah menjadi coklat tua dan keriput.
Biji berkualitas unggul akan menghasilkan kristal putih yang dikenal sebagai vanillin. Inilah yang disebut dengan rasa vanila. Bentuk vanili yang paling umum adalah ekstrak dan esen vanili.
Tak cuma memberi rasa dan aroma, vanila juga punya manfaat kesehatan. Berikut Manfaat Vanila untuk Kesehatan yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber.
Bantu hilangkan stres dan kecemasan
Vanilla sering ditambahkan ke parfum dan lotion pengharum karena aromanya yang menenangkan, manis dan menyenangkan. Aroma vanila bisa menyejukkan dan menenangkan pikiran. Ini membuatnya memiliki efek antidepresan.
Menyeruput susu atau minuman yang mengandung vanila juga bisa membantu mengurangi kecemasan. Bumbu aromatik ini bermanfaat untuk kesehatan sistem saraf.
Redakan batuk
Sirup obat batuk sering menggunakan ekstrak vanila. Ini tak hanya memberi rasa dan aroma yang menenangkan. Sifat anestesi ringan dari ekstrak vanila dapat meredakan gejala seperti sakit tenggorokan atau sakit kepala.
Atasi masalah pencernaan
Air yang direbus dengan biji vanili adalah obat tradisional untuk muntah dan sakit perut. Aromanya yang lembut efektif meredakan mual. Vanila bisa membantu menenangkan perut yang sakit karena diare atau sembelit.
Redakan mual
Salah satu manfaat ekstrak vanili yang terbaik adalah dapat membantu menenangkan perut saat merasa mual. Aroma vanilla yang lmenenangkan akan membantu meredakan rasa mual. Vanila bisa jadi obat mual yang efektif dan aman.
Untuk menghilangkan mual, cukup tambahkan beberapa tetes ekstrak vanila ke segelas air dan menyesapnya perlahan.
Baik untuk kesehatan mulut
Vanillin pada vanilla mirip dengan capsaicin pada cabai dan euganols pada rempah-rempah seperti kayu manis. enyawa ini memiliki efek positif pada sistem saraf pusat. Capsaicin adalah pereda nyeri yang efektif sementara euganols bertindak sebagai anestesi topikal. Vanila memiliki kedua sifat ini yang membantu melawan sakit gigi dan infeksi mulut.
Atasi haid tidak lancar
Ekstrak vanili bermanfaat dalam masalah menstruasi. Vanila dapat membantu mengatasi haid tidak teratur. Menambahkan ekstrak vanila ke makanan atau minuman dapat membantu menyehatkan dan melancarkan siklus menstruasi.
SUMBER : Agen Poker.
