Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

Sumoqq Lounge. – Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan Dari sekian banyak jenis daun yang di gunakan sebagai obat dan bahan masakan, daun salam adalah jenis daun yang cukup terkenal. Daun salam merupakan tanaman herbal yang sering di gunakan sebagai bumbu penyedap masakan karena memiliki aroma yang khas. Tidak hanya itu, daun salam juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Selain di gunakan sebagai penyedap masakan, daun dan minyaknya juga berguna sebagai obat. Namun, tentunya kamu tidak bisa mengonsumsi daun herbal ini sembarangan. Ada beberapa orang yang tidak cocok mengonsumsi dauh salam ini.

Manfaat daun salam bisa kamu gunakan sebagai alternatif obat. Daun salam memiliki berbagai kandungan untuk menurunkan kolesterol, melancarkan pencernaan, hingga mencegah kanker. Namun, seperti yang telah di sebutkan sebelumnya, kamu harus berhati-hati bila memiliki kondisi medis tertentu.

Berikut sudah kami rangkum dari berbagai sumber tentang Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan.

Mengobati Penyakit Jantung

Manfaat daun salam dapat mengobati penyakit jantung karena daun salam bisa menurunkan kolesterol. Hal ini berarti bahwa daun salam memiliki dampak baik bagi kesehatan jantung. Zat polifenol dalam daun salam juga mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah, sehingga mencegah komplikasi penyakit jantung yang sering kali menyerang pasien dengan diabetes.

Kamu bisa merebus 10 lembar daun salam dengan 3 gelas air untuk disaring, kemudian di minum dalam keadaan hangat secara rutin. Kandungan daun salam seperti asam caffeic, fitonutrien, dan senyawa salisilat di yakini juga bisa membantu mencegah stroke. Bahkan kandungan flavonoidnya bisa membantu menstabilkan tekanan darah. Hal ini membuktikan bahwa manfaat daun salam bagi kesehatan sangatlah banyak.

Efektif dalam Penurunan Berat Badan

Selanjutnya, manfaat daun salam ialah dapat membantu menurunkan berat badan. Bagi kamu yang sedang berjuang dalam menurunkan berat badan atau diet, kamu bisa mendapatkan salah satu manfaat daun salam bagi kesehatan ini.

Di lansir Times of India, mengunyah beberapa lembar daun salam setiap hari bisa membantu meluruhkan lemak. Namun, kamu tetap harus memerhatikan kebersihannya. Kamu yang ingin mendapatkan manfaat daun salam untuk diet juga bisa mencoba resep rekomendasi Step to Health seperti berikut:

Rebus 1 liter air dengan 1 sendok makan kayu manis bubuk, 6 lembar daun salam, dan 1 sendok makan madu murni. Minum air rebusan ini di pagi hari saat perut masih kosong.

Mengobati Penyakit Diabetes

Manfaat daun salam bagi kesehatan Selanjutnya dapat menjadi obat diabetes. Daun salam mengandung polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Zat tersebut di percaya dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol pada penderita diabetes.

Namun, daun salam ini bukannya tanpa risiko. Daun salam dapat menyebabkan hipoglikemia akibat penurunan kadar gula darah yang berlebihan dan sulit di kontrol. Jadi, jangan lupa konsultasikan dulu ke dokter untuk mengetahui takaran amannya.

Menurunkan Risiko Penyakit Kanker

Manfaat daun salam yang tidak kalah mengejutkan ialah dapat menurunkan risiko penyakit kanker. Penelitian memaparkan bahwa ekstrak daun salam dapat mencegah pertumbuhan sel dan kanker lambung.

Selain itu, daun salam juga mengandung caffeic acid, quercetin, eugenol, dan catechin yang memiliki khasiat chemo-protective yang bisa menghalau berbagai tipe kanker. Kandungan pathenolide bisa menghalau pertumbuhan sel kanker serviks.

Meredakan Nyeri

Manfaat daun salam bagi kesehatan yang kelima ialah ampuh mengatasi peradangan dan nyeri sendi. Minyak yang dihasilkan dari daun salam memiliki sifat antiperadangan yang bisa digunakan untuk mengurangi nyeri yang diakibatkan keseleo, ketegangan otot, arthritis, rematik ataupun akibat lain.

Memijat kepala dengan minyak daun salam juga membantu untuk menyembuhkan sakit kepala atau migren.

SUMBER :  Agen Poker.

ADMIN

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *